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5/21 。

砂丘は北北東。新歓生もまずまず浮いてました。
新部員ヒカル。細かい所はさておいてターン練習上手く出来てますよ。
アキラ。今回は微妙でした。もう少し直線を上手く飛ばさないと。
Chun 。ソロで上手く飛べるようになってきました。もう少しスムーズなピッチ操作ですかね。

たかはま、しんたろう、まさひろ。一人でグラハン。頑張れ！

仁美。グライダーを飛ばすのは巧いです。しかし TO が浮かされ TO になったりとか、飛んでいる時のスピード（対気速度）をも少し敏感に感じとってく下さいね。プローンなのが影響してるのか少し押し気味（低速）ですよ。

たいやき。頑張れ。練習量やで。

とぐち。 TO も飛びもいい感じかな！？どうでしょう。

さて、霊石山は午前中にアクシデントとスタ沈が あり残念です。
それでも、砂丘お手伝い先輩も含めてみんな飛べました。

渋いながらもリッジ＆サーマルで少しはステップアップしたみたいですかね！？

優 菜。 TO はどうなんでしょう？積極的に谷にトライして OK ！

具体的に（シングルなので右尾根を越えて少し行った所で上手く上げれないと、本当の谷に進む事 は難しいです。また、サーマルが出るタイミングに上手く合わさないとね。（どんな時かと？リッジ帯の上下対流が活発になる時があります。その時ですね。 リッジ帯でリッジ＆サーマル上手く上げきって、右尾根向こうに GO ですね。）大気の変化が分かっている巧いパイロットは上げずに行ったりもしますが。そこで はリッジは余りないのでセンターリングで上げます。リッジ帯で練習ですね。）

注意！場の風。北東風でも霊石山は北西風になったりします。

リッ ジ帯は北風ぽい時も、右尾根を越えるとグライダーの進みがいきなり良くなったりします。（フォロー気味）谷に流れ込む風の分岐点が右尾根になる事が多いで す。当然谷で余り上げれないと、帰りは向い風で割とズブル事がありますね。霊石山周辺の大きな場の風を知るには風車。

小さな場の風は感じとる事ですかね！

オーバーヘッドもだいぶ慣れましたか！？おいらのファイナルターンの誘導タイミングと、

優菜が思ってるタイミングが近ければ良いと思います。

後はフレアーですね。少し遅かったような。

https://www.youtube.com/watch?v=1sSzbWdkeLQ

えのちゃん。リッジでは厳しそうですね。仕方ない部分もありますが、繊細なスピードコントロールと無駄のないターンを意識するしかないですね。

LD はだいぶ下半身ぶらぶらせずにいい感じになってきたような。 その調子で目指せ Cool です。

https://www.youtube.com/watch?v=OKevwNAtY_Q

ディエゴ . アミーゴ。ファイナルターン後の持ち替え。

傾けてますよ！？

うるさいようですが、ダブル乗るならその辺の所もきっちりと

意識して 持ち替えましょう。後はターゲットかな！？ https://www.youtube.com/watch?v=8Hej7Wxfks4

綾乃。飛びはワンステップアップしましたかね。色々とトライして良いと思います。（トライしてあの集団で長く飛べていたのは、きっとワンステップアップしたんだと思います。山側に取られてドキッとしながら回避動作したりと経験値も上がりましたかね。少しづつですよ！油断めされるな。）きくりん曰く十分に斜面によれてますよ。がサーマルでのセンターリングは、旋回 360 度や連続旋回の基本（同じバンク、同じスピード）の応用です。サーマル内では同じバンクでは回りませ。（風上補正）

上手く入れて旋回しだしフォロー側（山側を向く）でバンクが浅くなっていましたね。その辺も意識すればもう少し綺麗なセンターリングが出来ると思いますよ。

（少し応用。ノーズからサーマル in しました。左右どちらかにセンターリング始める。こ の時、（フォロー側に入りつつある状態）内翼が持ち上げられたり、外翼が持ち上げられたりする事があると思います。上手くバンク調整してリフトにグラー ダーを乗せて行きます。）（フォロー側に障害物が近い場合は少しバンク深めですね。少し押し出しも入れますが、この押し出しはスピードとの兼ね合わせなの でシビアになります。今の所は余りオススメしないですが？そのうちにね！）

（旋回の基本練習を沢山こなすと旋回中の挙動等分かってくると思います。バンクが一定で回れるように意識しましょう。 LD で高ければ旋回してからアプローチに入るとかね）

さて、アプローチは微妙な感じにさせてしまいましたかね。

小さい右回りの場周かな？

フレアータイミングは良かったと思いましたが、（動画 31 ～ 32 秒後に少し右に傾いています。その結果ってことですね。）

https://www.youtube.com/watch?v=CeCeFmFOTrI

（この動画は https://www.youtube.com/watch?v=EWYQoT_VYTI 身長 150cm のまりちゃん。ファルコンです。オーバーしそうな所を上手く小技を使いターゲット付近に降りています。（距離感）スタンダップ姿勢もフレアーも上手ですね。）優菜も綾乃も参考になると思いますよ！

きくりん。最後の取られに上手く対処しましたね。おいらなら無理やったかも！？ https://www.youtube.com/watch?v=qpMBRysJoVU

たいやき。何本飛んだのかな？少し降りにくい風の中上手く降りれましたね。感は悪くないのでもっと飛べば！（ハーネス忘れないでね） https://www.youtube.com/watch?v=3NKLlkkF8Pg

千晶。アプローチもアプローチ中のスピードも OK ！フレアータイミングの高度とスピードだけですね。何時も低いし速いよね？（動画 36 秒） https://www.youtube.com/watch?v=1HfyBsRF-I8

きくりんと比べても 10cm 位低いしスピードも速いよね。（動画 50 秒） https://www.youtube.com/watch?v=2Yl9lAwigsM

どうでしょうか？それと姿勢も寝てしまって膝スリスリです。

きくりんも膝スッテますが姿勢は立ってますね。

考えて下さい。もう少し早めの減速ですかね。

（何時も同じ高さ、同じスピード）フレアーの掛け方のバリエーションもね。

https://www.youtube.com/user/oaktimeout1633?feature=mhee

https://www.youtube.com/channel/UCVp5vUzKpQ4h9MvGGorkRmg

https://www.youtube.com/channel/UCe--woTbuDCUbogRIlypwWQ

参考にして下さいね！！！！

聞いてみたい事等ありましたら、メールでもなんでも良いですから

連絡ちょうだい。

注意！（この日クラッシュによる上腕骨折がありました。フレアー後のクラッシュによるものです。ノーズとベースバーが同時に接地です。アップライトは持ったままでした。

絶対クラッシュしないつもりでも状況によって避けられない時があります。

そこで受身も大事な事ではないかと思います。

もうダメだと判断したら（この判断とタイミングが難しいですが）足が第一接地ならかなり衝撃は緩和されますが、そうでない時は上半身から飛んでいきます。その時に手は絶対出さない。肘を曲げて、肘は顎付近、手はこめかみ付近、そして上半身は半身（右か左に捻って下さい。）おいらはこれで、だいぶ助かっています。足が接地しても前に飛んで行く時も同じです。

寝る前に、布団とかベッドで試してみるのも良いかと思います。）

砂丘も含めお手伝い頂いたみなさん。ありがとうです！！！！！