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10日（日）の分。

夜練です。RNC7で出動。
最近仕事がハードなので疲れ気味だし軽めに行くつもり。
もがく練習より片足ペダリングでもして綺麗に回す練習の
つもりで出る。
が、いざ走りだすと楽しくなってきちゃって踏みこんじゃったり^^；
いつもの埼スタ回りの30㎞コース。
横の直線コースを平均40㎞/h越で走る事が出来た。
だいぶ心肺機能が持つ様になってきた。
終盤はヒィヒィ言ってましたけどね。