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人生訓そのXX「世の中で一番信じられないのは自分である」
私は知っている。
自分が如何に怠惰で、ルーズで、飽きっぽいかを。
私は知っている。
自分が如何に意志が弱くて、物事をやり遂げる力がないかを。

3ヶ月前に立てた目標。FBの誓い。10月1日のキナバル登山に向けて、
それまでに100km走る！
順調に51kmまで来たところで、スタック。

予想通り・・・だんだん、走っているだけでは物足りず、タイム・トライアルを実施。
あまりに無理しすぎて、アキレス腱を痛めてしまった。
と言うことで、「プールでクロスカントリー」、水泳に切り替えるも、これも長く続かない。

新たな人参をぶら下げ、面白いことを始めないと、この人間は動かない。
と言う事で、次は自転車。
これも単純に走るだけでは面白くないので一捻り、二捻り。

先ずは車載用GPSに外部電源USBで自転車に搭載可能に。
これにて距離と走行場所を確認。
（ブルネイでは一部電波が入らず、携帯GPSが使えない・・・）
更に、前回行ったところまで車で行き、そこから走り出すことに。
名付けて　「ブルネイ縦断計画」
これなら飽きが来ない。

後は換算値の設定。自転車1kmは、ランニングの何キロに相当させる。
これは自転車マスター師匠の吉野さんに聞いてもわからず。
曰く、人それぞれ。
確かに一日200km近く走る師匠とでは自転車走行の難易度が違う。

と言う事で、疲れ具合から、なんとなく設定。
「歩行距離÷2＝水泳距離x4＝自転車走行距離÷6＝ランニング距離」
名付けて　「2、4、6　ルール」
良し、これで気分一新100kmを目指そう。

今日は換算すると、6kmラン。
合計、83km相当。残り17km！