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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分40秒。
このメニューはいつまで続けられるだろう、平日はしんどい。。

泳いだ後のすき家。
いつものメニュー（牛丼中盛＋健康セット＋スーパードライ）なのに、ベルトをゆるめないといけないのはなぜだ？先の3連休の広島で腹が出たに違いない。がんばって引っ込めないと。