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近所3往復。

往路①：13'18"
復路①：12'45"
往路②：14'16"
復路②：13'12"
往路③：13'57"
復路③：11'55"　計：1：19'23"

走るのは約1ヶ月ぶり。
なので、とてもしんどかった。
しんどかったけど、ゆっくりなら12㎞走れてよかった。

11/6の淀川マラソンのハーフはキャンセルしてしまったので、その代わりに12/23の宝塚ハーフにエントリーした。あと1ヶ月、完走目指して、週1くらいでは走ろう。