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近所3往復。

往路①：12'15"
復路①：11'39"
往路②：12'23"
復路②：11'40"
往路③：12'30"
復路③：10'54"　計：1：11'21"

走るのは2週間ぶり。
約3週間後のハーフに向けてもう1往復追加したいところだったが、2週間ぶりということもあって、12㎞に留めておいた。右ひざ悪いままだし。

それでも、平均キロ6分で走れてよかった。

午後から雨予報だったので午前中に走り、昼飯にビールを付けて、さあ昼寝でもするかな。