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19日（月）の分。

飛んだのでイタクラ！
最近イタクラしてなかったな。
ってか走ってないからタイムは出ないだろう・・・。
とは言え明らかに遅くなってるのは良くないだろう。
もう少し練習せんとなぁ、と思うがなかなか・・・ね^＾;

山の入り口前で息が上がっちゃったからなあ。
ホントさぼりは正直に数値に表れるなあ。