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アップ400＋Fr100×2＋Fr50×8＋Frキック50×8＋Fr50×8＋ダウン50
＝1850

先週と同じメニュー。
日曜の遅めの時間は空いていて泳ぎやすい。でも、遅くなると、その後自宅に戻って、晩飯食って、大河ドラマ観て、単身赴任先へ帰る、というタスクがとてもバタバタする。

今日は買い物から帰ってきた時間が遅くなったので、泳ぎに行くには微妙な時間だったが、水曜が泳げそうにないので、がんばって泳ぎに行った。

試合まであと6週間。最低でも週１は泳ごう。