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feed 3/26 「泳」 2150 (2017/3/26 16:08:02)

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は25分55秒。
けっこう調子良かったと思ったけど、タイムはそんなに良くはなかった。

5月末のマスターズに向け、ぼちぼちメニュー変更を考えないといけない。
忘備メモ:次、土日に泳ぐときはメニュー変更に着手すること。


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