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3/29 「泳」 2150
目指せ!琵琶湖越え
(2024/12/24 14:07:34)
3/29 「泳」 2150 (2017/3/29 21:40:22)
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3/29 「泳」 2150 (2017/3/29 21:40:22)
1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は25分50秒。
平日としてはまあまあのタイム。26分切りが普通になってきた。
3月は5回泳げた。4月も週1ペースは維持したい。
それ以上となると土日に泳がないといけない。土日は飛びたい。4月のフライトのために他の11ヶ月は練習フライトのようなもんだし。
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