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4/25 「泳」 2150
目指せ!琵琶湖越え
(2024/12/24 14:07:34)
4/25 「泳」 2150 (2017/4/26 0:53:20)
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4/25 「泳」 2150 (2017/4/26 0:53:20)
1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は26分15秒。
先週は出張だったので泳げず、泳ぐのは2週間ぶり。めちゃめちゃしんどかった。2週空くだけでこんなにしんどいんだっけ、体調悪いのかも。。
気が付くと、4月は2回しか泳いでない。今週末も泳ぎには行けそうにないので、月3回の目標達成できなさそう。来月マスターズに出るというのに。。
今月はアレルギー発症で体調崩したからなあ。しょうがない。
泳いだ後のすき家。
すっかり胃が小さくなり、いつもの定番、中盛+健康セット+スーパードライ、が量的にきついなあ、と前回思ったので、今日は並盛にしてみた。肉少なっ!ご飯の半分くらいは紅生姜で食べることになった。次からやっぱり中盛に戻そう。
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