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5/17 「泳」 1650
目指せ!琵琶湖越え
(2024/12/24 14:07:34)
5/17 「泳」 1650 (2017/5/17 21:36:27)
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5/17 「泳」 1650 (2017/5/17 21:36:27)
アップ400+100×2+50×8+キック50×4+50×8+ダウン50 =1650
中三日。
前回と同じメニューにしたが、やっぱりしんどくてフォームがわやくちゃになる。このメニューをそこそこ耐えれるようになって、フォームを意識してこなせるようになって、本番を迎えるべきなんだろう。
次の土日は泳げないし、来週の水曜は直前になるのでしんどいメニューはできないし、練習不足で本番だな。しょうがない、飛び優先だもの。
泳いだ後のCoCo壱。
カレーが食べたくなったので、すき家ではなくココイチに。
期間限定の、スープで食べるタンドリー風チキンと野菜のカレー。
チキンはちょっとパサついていていまいち。1辛にしたけど、辛すぎる。泳いで風呂入ってさっぱりしてから行ったのに、大汗をかくことに。次からはおとなしく普通の辛さにしておこう。
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