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砂丘＆霊石山！17.5.21
OAK Flight Diaries／ハンググライダーフライトブログ
(2024/10/31 8:42:19)
砂丘＆霊石山！17.5.21
(2017/5/24 6:41:23)
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OAK Flight Diaries／ハンググライダーフライトブログ
(2024/10/31 8:42:19)
砂丘＆霊石山！17.5.21
(2017/5/24 6:41:23)
5/21。今日も暑です！ヒィ～！！
砂丘は松林で練習。
さやか、モリゾ～、果奈ちゃん、高濱、益田さんは、TOと直線飛行の完成度を上げる事。フレアーの練習。（一応6月中に初飛び出来るようにと言いました）あくまでも目標で絶対ではないので。
焦らないように一つ一つ確実にステップアップ出来るように意識して練習して下さい。
増田。全般良かったです。フレアーもだいぶ上手くなって来ました。
（目指せ初飛びですね！）
モリゾ～！TOの一歩めダッシュも治りました。全般良かったです。フレアーも完璧に近かったです。
（目指せ初飛びですね！）
果奈ちゃん。TOが微妙な時もありますが、まずまず全般良かったと思います。
フレアーもまずまず良かったかな！？（目指せ初飛びですね！）
高濱。TOの走り出しからの前方目視をもう少しして下さい。その他全般良かったです。
フレアーもgoodでした。（目指せ初飛びですね！）
益田さん。TOの一歩めダッシュも治りました。しかし姿勢は変えないですよ。走り出しだけゆっくりと加速です。フレアーの時も余りアップライトの上を持ちすぎない。飛行姿勢の自分の耳位の高さです。
（目指せ初飛びですね！）
テンペスト。昨日に比べても格段に良くなりました。ホールドからの走り出し前傾肘ロックからの持ち変え（片手づつになる事が有りますよ）引き抑えからの蹴り出しOKですね！アップライトを少し戻す動作も極端じゃなく、ちゃんと出来ています。飛行中も良くなりました。もう少しリラックスしてロールコントロールが出来るようにシュミレーターでも練習です。平常心、リラックスを心がけてよね。
おがわ。まずはランチャー付き直線飛行練習。硬いよ！蹴り出してからはもっと脱力しよう。
グライダーのバランスが取れていたら真直ぐ飛ぼうとしますよ。余計な力を入れすぎるとバランスが崩れて曲がり出したりします。まず飛行し出したら脱力ですね。頑張りましょう！
富ジー。まずはランチャー付き直線飛行練習。もう少し走りを加速できますよ。おがわ君と同じで、余計な力を入れすぎるとバランスが崩れて曲がり出したりします。まず飛行し出したら脱力ですね。
頑張りましょう！
もりおか。まずはランチャー付き直線飛行練習。割と直線飛行になっていたような！？
まずまず良かったと思いますが！
おがわ君、富ジー、もりおか君もシュミレーターでロールコントロールの練習ですね。
うっちー。大変良かったです。本人が緊張してないって言ってるからOKでしょう。
ホールドからの走り出し前傾肘ロックからの持ち変えからの引き抑えからの蹴り出しOKですね！アップライトを少し戻すも動作も出来ています。飛行中も姿勢が崩れず良くなりました。その調子で頑張りましょう！！
ななちゃん。良い感じですよ！最後は一人で飛べる事が出来ました！緊張せずにリラックスです。
ロールの修正動作の加減が分かりますかね？その辺の事（ロール修正をやり過ぎない、やらなさ過ぎない）を感じて下さい。まずは直線飛行です。その調子で頑張りましょう！
芽衣ちゃん。頑張りました。最後は一人で飛べる事が出来ました！ロールの修正動作の加減が分かりますかね？その辺の事（ロール修正をやり過ぎない、やらなさ過ぎない）を感じて下さい。まずは直線飛行です。その調子で頑張りましょう！ハングで空を飛ぶってことを良く理解して下さいね。
まりちゃん。LD https://www.youtube.com/watch?v=Yr_P_0blqzs アプローチは振れるし（小技）上手いものですよね！風力に合った距離感ですかね。アプローチ中に最初にこの辺かなと思った所でファイナルターンして見たら！？たまにはロングもしてみれば良いかと思いますが。基本はショート気味ですけど。
慎太郎。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてましたし、きっと色々考えて飛んでいたと思いますが？パラが多くて飛びにくかったと思いますが仕方ないですね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=hJ9bEmXhkAU オーバーヘッド。良かったですよ。
吹流しも見ていているし風上に向かう時の対地速度も分かっているはず。風力に合わせたターゲットまでの距離感です。（何回も言いますよ）フレアーも風力に合わせた掛け方もバリエーションを持ちましょう。（まだ難しいかな！？）少し掛け過ぎですね。頑張ってね。
綾乃ちゃん。TOどうでしたかね？まだまだ緊張します？悪くはないですが、平常心平常心ですね。
フライトはリッジソワリングですが、パラやハングが多すぎてメンタル的に粘りきれませんでしたか？
それともなんでこんなに沢山飛んでいてリッジに近づけないやん！もぉ～でしたかね？
まぁ仕方ないですよ。
LD https://www.youtube.com/watch?v=LKGR1AT5qr8 オーバーヘッド。大変良かったと思います。
風力に合わせたターゲット迄の距離感もOKです。少しリフトが絡んで（絡んだ時は少し引いても良いですが）右手持ち変えの後の（動画0：37位）に左に向けられていますが、修正してターゲットに向け返してが出来ています。小ロングしましたがOKです。姿勢、減速、フレアーの高さ、掛け方もgoodでした！砂丘でフレアーの高さをもう少し低めでいいかなと伝えましたが上手です。出来ていました。（動画には撮れていませんが、おいらが見ていたので間違いないです！）
（このスポーツはメンタルスポーツです。自然（無意識）と湧き上がる怖さもあります。（無駄な怖さかな）その辺の事をどう克服するかです。実際飛ぶ事でしか克服出来ないかもしれませんが、イメージトレーニングやその日のテンションや色々な事で軽減できるような感じもします）
（おいらもありますからね）
前にも書きましたが（飛ぶ事に関して色々な事が感覚的に分かりかけてきていると思います。自信を持って行動に移せば良いと思いますよ！綾乃ちゃん自身が思っているより上手ですから！）
ひかる。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてましたね。
フライトはさておきですかね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=ZAonN-51Tsk オーバーヘッド。スピードもいい感じで距離感も悪く無いです。
全般良かったと思います！細かい事を少し。最終的にスタンダップ姿勢が弱いですね。アップライトの持ち手の位置も低（下側）いと思います。もっとシビアにフレアーの掛ける高さ、風力に合った掛け方を意識して実行して下さい。たまにポカやりそうなので。お願いしますね。
りゅうたろう。TOを待ったのは良い判断です。絶対無理をしない。ソワリングよりTO,LDの基本を重視しましょう。でTOはどうでしたか？リッジも取っていましたね。少しは慣れましたか？
LD https://www.youtube.com/watch?v=Qp7fn_et03Y
厳しめに誘導しています。ターゲットも狙って行きましょう。
ファイナルからの最終進入直線飛行まずまず良かったですよ。多少の取られはありましたが修正動作は出来ています。最後のフレアー前の傾きは絶対に修正するようにここが一番大事ですから。って最後に傾けられないように集中ですね。ガシガシ飛んでプローン練習始めましょう！！
あきら。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてました。結構粘っていたのかな！？
LD https://www.youtube.com/watch?v=y_7LrYfyU0g オーバーヘッド。スピードもいい感じで距離感も悪く無いです。ロール操作もgoodです。
最後のフレアーですが少し手が前だしになっているように思います。（動画 1:08位かな）
その辺の所よろしくです！！
まさひろ。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてました。だいぶリッジも上手くなってきましたよ！
LD https://www.youtube.com/watch?v=-mqi2MKAmiE オーバーヘッド。何時もアプローチのスピードが遅く見えるので拳二つ分位引いて下さいね。今回のスピードは良い感じに見えましたが。(距離感も良かったです）ただファイナルターン後の最終進入で軽いヨーが出ています。ロールコントロールのタイミングが合ってないですよね！この辺の所をよく感じて下さい。揺れるからコントロールするのですが、逆に揺らさなようにコントロールするって考え方もあります。（難しいかな）
（スピード出す練習も積極的に行ってくださいね）
アップライトに持ち替えてからも軽く引いてスピードキープです。スピードが遅めになっています。
フレアーは前からの癖が抜けていませんよ。（動画 0:52位）腰が引けて左足を出しています。
姿勢は変えないでフレアーしましょう。何時も少しタイミングが（1秒位）遅いです。
意識して姿勢とフレアータイミングを修正して下さいね。
鳥越。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてました。コントロールにも少し慣れました？
ヨーイングは抑える練習もしていましたね。やらないと抑えられないので。
LD https://www.youtube.com/watch?v=cpkKoCODD14 オーバーヘッドから一度180度位振ってファイナルターン。この一度振るって（ダブルに乗り慣れてないと割と難しいです）同じバンク、同じスピード
（同じバンク重視）でそのあと切り返してのファイナルターンですから。
この一連のアプローチって色々な所で割と使えますよ。（距離感ピッタリでワンターンで降りれれば理想です）が少し高めの時などは結構有効だと思うんですが。
最後はやはり減速し過ぎなような！？ニュートラルスピードが遅いのかな？むぅぅ？
えのちゃん。TOはどうでしたか？LD https://www.youtube.com/watch?v=jWPA-utcRd4 昨日の事も有ってのアプローチからのファイナルターン。距離感微妙ですが綺麗なフレアーです。何時もそうして下さいね。
これからは暑くなってきますね。しかし意識高くハイテンションで練習しましょう。
おいらも頑張るですよ！！！！（思った事を書き込んでいるだけです。意見等有れば言って下さいね）
砂丘お手伝い頂いたみなさん。山を見てくれたえのちゃん。ほんとありがとうマンボです！！！！！
砂丘は松林で練習。
さやか、モリゾ～、果奈ちゃん、高濱、益田さんは、TOと直線飛行の完成度を上げる事。フレアーの練習。（一応6月中に初飛び出来るようにと言いました）あくまでも目標で絶対ではないので。
焦らないように一つ一つ確実にステップアップ出来るように意識して練習して下さい。
増田。全般良かったです。フレアーもだいぶ上手くなって来ました。
（目指せ初飛びですね！）
モリゾ～！TOの一歩めダッシュも治りました。全般良かったです。フレアーも完璧に近かったです。
（目指せ初飛びですね！）
果奈ちゃん。TOが微妙な時もありますが、まずまず全般良かったと思います。
フレアーもまずまず良かったかな！？（目指せ初飛びですね！）
高濱。TOの走り出しからの前方目視をもう少しして下さい。その他全般良かったです。
フレアーもgoodでした。（目指せ初飛びですね！）
益田さん。TOの一歩めダッシュも治りました。しかし姿勢は変えないですよ。走り出しだけゆっくりと加速です。フレアーの時も余りアップライトの上を持ちすぎない。飛行姿勢の自分の耳位の高さです。
（目指せ初飛びですね！）
テンペスト。昨日に比べても格段に良くなりました。ホールドからの走り出し前傾肘ロックからの持ち変え（片手づつになる事が有りますよ）引き抑えからの蹴り出しOKですね！アップライトを少し戻す動作も極端じゃなく、ちゃんと出来ています。飛行中も良くなりました。もう少しリラックスしてロールコントロールが出来るようにシュミレーターでも練習です。平常心、リラックスを心がけてよね。
おがわ。まずはランチャー付き直線飛行練習。硬いよ！蹴り出してからはもっと脱力しよう。
グライダーのバランスが取れていたら真直ぐ飛ぼうとしますよ。余計な力を入れすぎるとバランスが崩れて曲がり出したりします。まず飛行し出したら脱力ですね。頑張りましょう！
富ジー。まずはランチャー付き直線飛行練習。もう少し走りを加速できますよ。おがわ君と同じで、余計な力を入れすぎるとバランスが崩れて曲がり出したりします。まず飛行し出したら脱力ですね。
頑張りましょう！
もりおか。まずはランチャー付き直線飛行練習。割と直線飛行になっていたような！？
まずまず良かったと思いますが！
おがわ君、富ジー、もりおか君もシュミレーターでロールコントロールの練習ですね。
うっちー。大変良かったです。本人が緊張してないって言ってるからOKでしょう。
ホールドからの走り出し前傾肘ロックからの持ち変えからの引き抑えからの蹴り出しOKですね！アップライトを少し戻すも動作も出来ています。飛行中も姿勢が崩れず良くなりました。その調子で頑張りましょう！！
ななちゃん。良い感じですよ！最後は一人で飛べる事が出来ました！緊張せずにリラックスです。
ロールの修正動作の加減が分かりますかね？その辺の事（ロール修正をやり過ぎない、やらなさ過ぎない）を感じて下さい。まずは直線飛行です。その調子で頑張りましょう！
芽衣ちゃん。頑張りました。最後は一人で飛べる事が出来ました！ロールの修正動作の加減が分かりますかね？その辺の事（ロール修正をやり過ぎない、やらなさ過ぎない）を感じて下さい。まずは直線飛行です。その調子で頑張りましょう！ハングで空を飛ぶってことを良く理解して下さいね。
まりちゃん。LD https://www.youtube.com/watch?v=Yr_P_0blqzs アプローチは振れるし（小技）上手いものですよね！風力に合った距離感ですかね。アプローチ中に最初にこの辺かなと思った所でファイナルターンして見たら！？たまにはロングもしてみれば良いかと思いますが。基本はショート気味ですけど。
慎太郎。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてましたし、きっと色々考えて飛んでいたと思いますが？パラが多くて飛びにくかったと思いますが仕方ないですね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=hJ9bEmXhkAU オーバーヘッド。良かったですよ。
吹流しも見ていているし風上に向かう時の対地速度も分かっているはず。風力に合わせたターゲットまでの距離感です。（何回も言いますよ）フレアーも風力に合わせた掛け方もバリエーションを持ちましょう。（まだ難しいかな！？）少し掛け過ぎですね。頑張ってね。
綾乃ちゃん。TOどうでしたかね？まだまだ緊張します？悪くはないですが、平常心平常心ですね。
フライトはリッジソワリングですが、パラやハングが多すぎてメンタル的に粘りきれませんでしたか？
それともなんでこんなに沢山飛んでいてリッジに近づけないやん！もぉ～でしたかね？
まぁ仕方ないですよ。
LD https://www.youtube.com/watch?v=LKGR1AT5qr8 オーバーヘッド。大変良かったと思います。
風力に合わせたターゲット迄の距離感もOKです。少しリフトが絡んで（絡んだ時は少し引いても良いですが）右手持ち変えの後の（動画0：37位）に左に向けられていますが、修正してターゲットに向け返してが出来ています。小ロングしましたがOKです。姿勢、減速、フレアーの高さ、掛け方もgoodでした！砂丘でフレアーの高さをもう少し低めでいいかなと伝えましたが上手です。出来ていました。（動画には撮れていませんが、おいらが見ていたので間違いないです！）
（このスポーツはメンタルスポーツです。自然（無意識）と湧き上がる怖さもあります。（無駄な怖さかな）その辺の事をどう克服するかです。実際飛ぶ事でしか克服出来ないかもしれませんが、イメージトレーニングやその日のテンションや色々な事で軽減できるような感じもします）
（おいらもありますからね）
前にも書きましたが（飛ぶ事に関して色々な事が感覚的に分かりかけてきていると思います。自信を持って行動に移せば良いと思いますよ！綾乃ちゃん自身が思っているより上手ですから！）
ひかる。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてましたね。
フライトはさておきですかね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=ZAonN-51Tsk オーバーヘッド。スピードもいい感じで距離感も悪く無いです。
全般良かったと思います！細かい事を少し。最終的にスタンダップ姿勢が弱いですね。アップライトの持ち手の位置も低（下側）いと思います。もっとシビアにフレアーの掛ける高さ、風力に合った掛け方を意識して実行して下さい。たまにポカやりそうなので。お願いしますね。
りゅうたろう。TOを待ったのは良い判断です。絶対無理をしない。ソワリングよりTO,LDの基本を重視しましょう。でTOはどうでしたか？リッジも取っていましたね。少しは慣れましたか？
LD https://www.youtube.com/watch?v=Qp7fn_et03Y
厳しめに誘導しています。ターゲットも狙って行きましょう。
ファイナルからの最終進入直線飛行まずまず良かったですよ。多少の取られはありましたが修正動作は出来ています。最後のフレアー前の傾きは絶対に修正するようにここが一番大事ですから。って最後に傾けられないように集中ですね。ガシガシ飛んでプローン練習始めましょう！！
あきら。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてました。結構粘っていたのかな！？
LD https://www.youtube.com/watch?v=y_7LrYfyU0g オーバーヘッド。スピードもいい感じで距離感も悪く無いです。ロール操作もgoodです。
最後のフレアーですが少し手が前だしになっているように思います。（動画 1:08位かな）
その辺の所よろしくです！！
まさひろ。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてました。だいぶリッジも上手くなってきましたよ！
LD https://www.youtube.com/watch?v=-mqi2MKAmiE オーバーヘッド。何時もアプローチのスピードが遅く見えるので拳二つ分位引いて下さいね。今回のスピードは良い感じに見えましたが。(距離感も良かったです）ただファイナルターン後の最終進入で軽いヨーが出ています。ロールコントロールのタイミングが合ってないですよね！この辺の所をよく感じて下さい。揺れるからコントロールするのですが、逆に揺らさなようにコントロールするって考え方もあります。（難しいかな）
（スピード出す練習も積極的に行ってくださいね）
アップライトに持ち替えてからも軽く引いてスピードキープです。スピードが遅めになっています。
フレアーは前からの癖が抜けていませんよ。（動画 0:52位）腰が引けて左足を出しています。
姿勢は変えないでフレアーしましょう。何時も少しタイミングが（1秒位）遅いです。
意識して姿勢とフレアータイミングを修正して下さいね。
鳥越。TOはどうでしたか？上手くリッジも取れてました。コントロールにも少し慣れました？
ヨーイングは抑える練習もしていましたね。やらないと抑えられないので。
LD https://www.youtube.com/watch?v=cpkKoCODD14 オーバーヘッドから一度180度位振ってファイナルターン。この一度振るって（ダブルに乗り慣れてないと割と難しいです）同じバンク、同じスピード
（同じバンク重視）でそのあと切り返してのファイナルターンですから。
この一連のアプローチって色々な所で割と使えますよ。（距離感ピッタリでワンターンで降りれれば理想です）が少し高めの時などは結構有効だと思うんですが。
最後はやはり減速し過ぎなような！？ニュートラルスピードが遅いのかな？むぅぅ？
えのちゃん。TOはどうでしたか？LD https://www.youtube.com/watch?v=jWPA-utcRd4 昨日の事も有ってのアプローチからのファイナルターン。距離感微妙ですが綺麗なフレアーです。何時もそうして下さいね。
これからは暑くなってきますね。しかし意識高くハイテンションで練習しましょう。
おいらも頑張るですよ！！！！（思った事を書き込んでいるだけです。意見等有れば言って下さいね）
砂丘お手伝い頂いたみなさん。山を見てくれたえのちゃん。ほんとありがとうマンボです！！！！！
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