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5/14。砂丘は北北西風。松林で練習。新歓体験も浮き浮き！？
北東風が入るものと予想して松林で練習しましたが、終わる頃に入ってきた？
シュミレータ練習から直線飛行をメインに練習。
基本は直線飛行。修正動作（ロールコントロール）を習得するため。
走り出しのノーズアップ。肩入れ前傾の時のノーズアップにならないためのシュミレーション等からの実技練習だぁ～！


増田。直線飛行の仕上げのつもりでしたがどうでしたか？少々お疲れでしたかね。
風が微妙だと少し難しかったかな！？頑張りましょう。

金吾。軽い体重と速力で （ 思ってるよりあるよね！ ） この状況ではまずまず良かったと思います。
相変わらずフレアーは上手いよ！

藤平。風が微妙だと少し微妙。持ち手の位置。肩付近に合わす。お願いしますよ。

シーザー。TOも左取られもなくなりgood。肘ロックも完璧。直線飛行もまずまずいい感じです。
後半修正動作が上半身（顔）になっていますよ。修正動作による修正動作になっていますよ。
（ 自分のロールコントロールで少し蛇行になったりしています。その辺のグライダーの動きと自分のコントロールが上手く合えば完璧ですが ）
直線飛行は体重移動（ ウエイトシフト ）よりも腰を中心にアップライトを動かす（ ハンドリング ）
方が良いと思います。小さな取られにはアップライトを動かす（ ハンドリング ）。大きな取られとかターン後の水平にする修正動作は（ ウエイトシフト ）と使い分けます。 （ 結果同じ事なのですが頭の切り替えで上手く出来たりしますよ ） 難しいかな？
前方目視はまずまず出来ていますが、修正動作の時に少し下を見る傾向があります。常に前が基本です。飛行中の姿勢も少し前傾し過ぎですね。次回に期待！

たけもと。何回も言いますが飛行中の姿勢が寝すぎですよ！
直線飛行もだいぶ上手く出来るようになってきましたが、やはり少しスピードが遅いです。
体重も軽めなので少しアップライトを引いて飛んでみましょうか。
頑張りましょう。

テンペスト。固いよ。柔らかく。走り出しから肘ロックも上手く出来るようになっていますよ。
飛行中は落ち着いて。なんとか直線飛行が出来るようになってきましたから。その調子です。

ひかる。Good。直線飛行OKですね。左右の修正動作も感覚的に良くわかっているように見えます。
その調子です。

リロ。ホールド（肩に乗せる上腕の外側）から走り出し加速しつつの前傾の肘ロック持ち変え引き抑え
の軽く戻すと同時に蹴り出す。なんとか出来ているかな！？あと前方目視をして下さいね。
飛行中はまずまずですかね。その調子で頑張りましょう。

ジャクソン。走りが遅くても大丈夫です。肘ロックまでは良い感じです。持ち変えからの前傾姿勢をキープしましょう。上半身を起こさないようにを意識して下さい。練習あるのみですね。

高濱。いい感じです。走っている時にもう少し前を目視出来ればよりbetterですが。
頑張りましょう。

うっちー。走り出しから蹴り出しまでgoodですが飛行に入ってからですね。
その姿勢をキープしてコントロールするだけですよ！手を無意識に上を持つ事はないですよ。
無意識なので身体が反応していますが、意識して姿勢キープで前方目視でグライダーの動きを感じて下さい。落ち着いてね。頑張って！

ななちゃん。ホールドから肘ロックまでがをもう少しお辞儀するようにすればいいかな。
飛行中は修正動作も分かっているように見えますし良い感じです。もう少し前を目視ですね。
慌てない事です。頑張って！

ふみのちゃん。ホールドから蹴り出しまでの姿勢はOKです。
しかし何時も左に行ってしまいますよ。走っている最中も意識して修正動作をしていきましょう。
飛行中は蹴り出した時の姿勢をキープしましょう。上半身を起こし過ぎですね。
頑張りましょう！

芽衣ちゃん。頑張りますね！！いい事です。次回風が良ければ一人で飛行しましょう。

さて霊石山は雰囲気北東っぽい風かな。リッジでもあまり上がらず。右尾根周辺のサーマルがリフトのメインになっていました。 無線でリッジで上げるだけ上げて右尾根周辺に行けばとアドバイスしましたが、果たしてどうかな。
LDも霊石山では普通の風で降りやすい方でしたね。

まりちゃん。ベースレグの位置はOKです。ショートでも構いません。慣れていきましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=sb-A242DaW4

ダッチ。身体起こすのが低すぎるよ。（リスク高いよ）TOもLDアプローチもダッチだから理にかなっていると思いますが。（老婆心） https://www.youtube.com/watch?v=leaooClT7Wk

ダッチ2！フライトは（（ 右尾根付近で上げてシングルで谷とか前山付近ちか漫遊していました。 ）
さてLD https://www.youtube.com/watch?v=Hix1s6pU9Dk 昨日と違い距離感まずまずで良い感じでしたがフレアーが風力に合ってないよね。掛け方にバリエーションを持たせないと！
（ フレアータイミングは何時も同じ高さ（ベースバー50～60cmの間です。この間にいいスピードに持ってくる（減速しつつ地面効果）ニュートラルスピードが基本になります。少し遅くても構わない）同じ対気スピード、風力に合わせた掛け方。浮き上がってもかけた姿勢を絶対変えない！ ）
ですね。シングルでも地面効果は出ますよ！！
地面効果（翼が地面から2～3m位かな！？グライダーが地面を流れる空気を圧縮してるような感じ。グライダーが多少安定して減速と共に同じ高度で滑空比が上がっような感じで距離が伸びる）
進入スピード比例。風力に反比例。高性能機に比例。かな！？））
浮き上がりましたが良く我慢しましたね。姿勢が変わらなかったのでグライダーもテールから落ちだし、なんとか足で立てました！！！偉い！！！！


































きくりん。 https://www.youtube.com/watch?v=sax0j_3VnMo グライダートリム調子悪そうやね！？

慎太郎。TOはどうなん？TO https://www.youtube.com/watch?v=BokBAlYKFLc 微妙やね。
動画0：07前半位で肩入れは良いですが、出来ればもう少し肘ロックした方が良いと思いますよ。
手首を返しての持ち変えも早過ぎるよね！
フライトはリッジで雲の陰で全体が覆われて渋くなった時に粘りきれずにって感じです。
まだ、仕方ないかな。下記の事ですね。
（（ 右尾根周辺のサーマルがリフトのメインになっていました。無線でリッジで上げるだけ上げて右尾根周辺に行けばとアドバイスしましたが ）
（ ダッチ２シングルが右尾根付近で上げてシングルで谷とか前山付近ちか漫遊していました。 ））
LD https://www.youtube.com/watch?v=-CC3YdYmNuI お任せ。8の字かな。
ファイナルターン後もグライダーとの左右の修正が合ってないよね。もう少しハンドリングを使ってみても良いかなと思います。
フレアータイミング遅い。フレアーする高度が低いって事だと思いますが。低いので姿勢が寝ちゃってるので余計掛かりきらないですかね。
慎太郎リフライト。LD https://www.youtube.com/watch?v=0YZ3t-Q9wUc どうしましたか？そんなに距離感なかったけ！？オーバーヘッドから8の字でもターゲットまでのある程度の距離感が分かっていればなんとか出来たと思いますが。平日の事を思い出して下さい。3本ともターゲットに近かったと思いますが。精進して頑張りましょう！？

鳥越。TOはどうなん？TO https://www.youtube.com/watch?v=wS274Zv4OaI Goodです。
フライトはリッジで雲の陰で全体が覆われて渋くなった時に粘りきれずにって感じです。
まだ、仕方ないかな。下記の事ですね。
（（ 右尾根周辺のサーマルがリフトのメインになっていました。無線でリッジで上げるだけ上げて右尾根周辺に行けばとアドバイスしましたが ）
（ ダッチ２シングルが右尾根付近で上げてシングルで谷とか前山付近ちか漫遊していました。 ））
トライはしてみたが上げきれなかったかな！？
LD https://www.youtube.com/watch?v=qeWcjv5-05g オーバーヘッドアプローチ。きくりんと多少同時進入になりましたけど問題ないと思いましたが。
フレアーは掛けすぎですね！細かい事ですがこれからの事もあるので、その辺をもっとシビアーに考え実行しないとね。
鳥越リフライト。LD https://www.youtube.com/watch?v=sC4Z9UPD9SM オーバーヘッド。悪くはないですけど。ん～なんだかな！？風力に対する距離感をもっと意識して欲しいかな。
もう少しフレアーのバリエーションを使えるように練習かな！？
らんぽうやったら、もう少し早めの減速からの同じフレアーかな。
（浣腸もしないし、焼肉とっても怒りませんよ）

ひかる。TOはどうなん？TO https://www.youtube.com/watch?v=fdeG13ISV-c 微妙やね！
慎太郎とよく似てるよね！ノーズも上がって浮かされTOになっていますね。（動画0:06位から少し引き抑えすればいいのにね）
フライトはリッジで雲の陰で全体が覆われて渋くなった時に粘りきれずにって感じです。
まだ、仕方ないかな。下記の事ですね。
（（ 右尾根周辺のサーマルがリフトのメインになっていました。無線でリッジで上げるだけ上げて右尾根周辺に行けばとアドバイスしましたが ）
（ ダッチ２シングルが右尾根付近で上げてシングルで谷とか前山付近ちか漫遊していました。 ））
みんな似たような事になってしまてますかね。
降りてから少し話ししましたが、一発勝負で右尾根に突っ込むのも有りですね。ダメなら降りれば良いのでね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=nyZ30svVmlo オーバーヘッド。goodですよ。
ひかるリフライト。LD https://www.youtube.com/watch?v=cGd17DjMrgY Why？なぜ？
無線でも風が弱いって言ってますし、フライトしても分かっているはず。
なぜベースレグがそんなに近い！？そりゃOUTですよ。 （ ターゲットからベースレグの距離は風力に反比例ですよね）風力強ければ近く、弱ければ遠くですよね ）（ 風力強ければファイナルターン高度は高く、低くですよね ） この辺の事確実に実行してくださいね。
しかし （ 風も安定しているので少し無理しても良かったのでは ） 動画0：08位からのターンを8の字にすれば （ 200度位のターンにすれば ） もう少しターゲット近くに降りれたかも。頑張りましょう。

将大。TOはどうでしたか？フライトは少し遅めでTOしました。なんとかリッジは取れていましたが
雲の陰で全体が覆われて渋くなった時に粘りきれずにって感じです。
まだ、仕方ないかな。プローンでのリッジ慣れましたか！？
LD https://www.youtube.com/watch?v=HgyIQy51Lsg オーバーヘッド。ファイナルからの進入スピードがやはり遅いですね。フレアー高度もいい感じですがスピードが遅いので掛かりきらないですね。
それと少し腰が引けているように見えます。将大の癖ですね。意識してスピードを出す。腰を引かないように意識する。高高度でスピード出す練習もしましょう。飛ぶのだ～ですね！！

優菜。TOはどないなん？TO https://www.youtube.com/watch?v=iOVuN9nxcxE めっちゃ理想やん！
上手です。 （ 慎太郎とかひかるに見習わしたいよ ） 綺麗な肘ロックからの持ち変えからの蹴り出しからのベースバーからの足入れのリッジ方向に向きつつフットファスナー閉めるってムッチャ流れるようにこなしてるやんか！！！！突込み型のTOにもなってないしお見事。
フライトは流石やね。上げるの上手くなったよね。
右尾根にも行っていたような行っていないような。それでも割と高度キープしていましたね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=XjZw8v9F4G0 オーバーヘッド。全般良いと思います。
このコンパクトなオーバーヘッドを自分の物にしたら、もう少しベースレグを遠くに取る降り方も練習しましょう。良い高度でターゲットに近付く方が距離感は掴みやすですがワンパターンにならないようにね。フレアー高度は少し低いくらいかな。もう少し減速してもいいかな！？やはり上半身の姿勢が寝てきますね。意識しましょう。（ フレアーの掛け方に気をつけてバリエーションを持たせる。風力を正しく判断 して（吹流しのなびき具合、向かい風のグライダーの進み具合 ） 掛け方も変える。優菜の場合はこれから優先した方がいいかもね。 ）
その調子でガン飛びしてよね。

綾乃。TOはどうでしたか？フライトは渋いタイミングを待ってからのリッジからの右尾根攻めのサーマルセンターリングでした。上げきれませんでしたが、上がったり下がったりです。
OKです。
（（ 右尾根周辺のサーマルがリフトのメインになっていました。無線でリッジで上げるだけ上げて右尾根周辺に行けばとアドバイスしましたが ）
（ ダッチ２シングルが右尾根付近で上げてシングルで谷とか前山付近ちか漫遊していました。 ））
を行動に移していると思います。
そうなんですよね。リッジばっかりじゃなくてより上がってっる空域に行かないとね。（少し渋くなっていました）そんな事を繰り返してより上手くなっていきますから！
上げきれなくて離れてLDに向かってきましたが、十分にリッジにトライ出来る高度があったように思いますが。 （ バリオ高度計を利用 ） そんな所も柔軟に判断できるように考えましょう。
（（ センターリング中にバリオがよく鳴る方にセンターリングを移動していきましょう。
簡単に説明すると、サーマルに半分入って（バリオよく鳴る）半分抜けているなら出来れば2周目からバリオが鳴りだしたら少しバンクを緩める。バリオの鳴りが弱くなったら元のバンクにするか少し深めのバンクです。極端に荒れていない限りベースバーほとんど軽く持つ！ロールがメインの操作になります。（抜けた時に多少落ちますが、抜けそうな大気（風）の感じがあれば少しバースバーを引きます）
また軽く持つ。これの繰り返しでセンターリングを移動していきます ）） チャンスがあればどんどんトライして下さい。
谷に行く時に帰れないかもと不安はわかりますが、ダメそうなら無線で指示しますよ。
LD https://www.youtube.com/watch?v=lAYtqlNruoI オーバーヘッド。
（誘導してショート）ごめんなさい。アプローチも全般良かったです。
https://www.youtube.com/watch?v=Vn90NgWNupc 持ち変えも左に取られないように意識していますしフレアーの掛け方もOKです。顔も上向いってないですね。少し右に傾いたのは残念ですが。
前にも書き込みしましたが、飛ぶ事に関して色々な事が感覚的に分かりかけてきていると思います。自信を持って行動に移せば良いと思いますよ！綾乃自身が思っているより上手ですから！攻めていきましょう。正解の日でしたね！！！！

由希。TOはどうだったのかな？フライトはいまいち上げきれなかったのかな！？
さて、ショート癖を改善 （ ターゲットの精度を上げる ） ですが、LD https://www.youtube.com/watch?v=-hYhpJroBWM アプローチもスピードも悪くないですよ。風力に合わせた距離感ですかね！？
らんぽうなら動画0：21位でファイナルターンを始めますね。
少し元に戻ったような感じがしますね。もうそろそろかな～もう少しと思ったところでファイナルで良いかと思いますが。高いんじゃねぇ～でファイナルでも良いかな。どうでしょう？
ハングに関しては固定観念が強い？もう少し柔軟に？







仁美ちゃん。TOはいかがでした？フライトはリッジですかね、少し低めで山を離れたのと、川よりのコースだったので高く来れませんでした。LD https://www.youtube.com/watch?v=JCUNGHe7UIg 橋に沿って軽い8の字でした。誘導して超ロング（本当にごめんなさい）
ファイナルターン後のコントロールも良い感じです。（ハンドリング）を使っているように見えます。
最後スピードが遅過ぎるように思いますが。（動画1：29位から）スピードが遅くなりつつ姿勢も寝ていっていますね。最後ノーズが上がってくれませんね。
仁美はこの辺の事をもっと意識しましょう。（していると思いますが）より意識ですね。
スタンダップ姿勢を地面が近づいても崩さないですかね。
もっと飛びに来いよ！！！！

千晶。 https://www.youtube.com/watch?v=H1eXuHRX5x4 フレアーの掛け方、姿勢微妙。（分かっていると思いますが）

あかりちゃん。何時もそのぐらいのスピードでフレアーかな。（後は状況に応じて掛け方かな？）
https://www.youtube.com/watch?v=QWae7GRXPNE

優菜。レスキューの出し方投げ方わかりました！？

砂丘生も含めてこのスポーツはレベルアップの個人差が出ます。悔しい事も焦りも有ると思いますがそんな事は気にせずに自分なりに一生懸命練習して下さい。メンタル的に割り切りが大切です。こちらも画一的じゃなくて個人に合わせて指導講習しているつもりです。なんとか頑張って続けている限りは
到達する所はみんな同じような気がします。

砂丘や山でのお手伝い、本当にありがとうマンボです！！！！！（あきら～！！！！！！！！）