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feed 6/27 「泳」 1850 (2015/6/27 20:27:16)

アップ400+Fr100×2+Fr50×8+Frキック50×8+Fr50×8+ダウン50
=1850

週1キープ。
メニューも固定だし、もはやノルマだな。

今日もシオジに会った。
来月、高校卒業以来初の公式同窓会が母校で開催されるが、水泳部員は少し早めに行ってプールでひと泳ぎしようと計画中。まさかそんなことになるとは、と2人で苦笑。

まあ、楽しみではある。

 


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