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世界選手権のような大きな大会の前に必ず行う準備があります。
2012年から取り入れてるメンタルコーチングです。
今年も昨年同様、稲川美穂子さんにお願いしました。

メンタルコーチが僕に色んな質問を投げかけてきます。
「過去に上手くいった時ってどんな状況だった？」「目標達成するために今足りてないことは？」など
一見当たり前の質問のようですが、様々な方向から質問してもらうことによって、僕の頭の中が整理されてきます。

7月に1回、そしてリオに来てからも1回、電話で実施してもらいました。
おかげでこれから世界選手権までの数日、何をすべきかが明確になってきました。
稲川さん、ありがとうございます！！


世界選手権の開会式は7日。競技開始は9日です。

しっかりと世界選手権に向けて準備を進めていきます。