ホーム
>>
RSSセンター
>>
砂丘&霊石山!17.7.30(初ダブル)
OAK Flight Diaries/ハンググライダーフライトブログ
(2024/10/31 8:42:19)
砂丘&霊石山!17.7.30(初ダブル) (2017/8/2 7:45:51)
RSSセンター
メイン | 簡易ヘッドライン |
砂丘&霊石山!17.7.30(初ダブル) (2017/8/2 7:45:51)
7/30。砂丘は北北東の風が良い感じに。松林で練習。でも暑いよ~!
みんな直線と飛行とかターンとかの完成度を上げれてたと思います。
さやか。少し悪い癖が出て走っている時に左へ曲がって行ってしまいますね?意識すれば良いと思います。最初の1、2本。最後の1本は良かったですが。
なぜそうなるか考えて下さい。
https://www.youtube.com/watch?v=eLYkcqLSJ9U 蹴り出しと同時にベースバーってのは、山では行いますが、緩斜面では行いませんね。まずはグライダーを綺麗に飛ばす事が何時でも最優先事項ですから。
アップライトで綺麗に飛ばしてからベースバーが基本ですかね。
リロ。だいぶ慣れて来ましたが、指示していないのに飛ぶのはどうかな?
( 指示にしたがって下さいね )
ノーズアングル、水平バランス、走り出しは良くなっています。飛行中に少しスピードが遅い時が多かったです。体重的に次回はファルコン170で練習して見ましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=Y5O2g3nT3jM
うっちー。TO完璧、ターンも上手です。ターンした後も綺麗に直線飛行して下さいね!
山でのフライトも直線飛行とターンの組み合わせですから。ベイビ~!!
https://www.youtube.com/watch?v=zhFTxhU5omI
もりもり。直線飛行は上手になりました。足がばらけるのが少し気になります。
足を組んで下さい。次回出来ればターン練習ですね。(前方目視は完璧です)
https://www.youtube.com/watch?v=TZG1b1-jD7E
とみじ~。だいぶ小慣れて来ましたかね!?風がそれなりに吹いている時は、引き押えで走っているので、蹴り出す時はスムーズに少し引き抑えを緩めて蹴り出して下さいね。
飛行中は前方目視ですよ!!まだ少し下を向いている時が有りますよ。意識して前方目視です。
それと飛行中足がばらけます。足を組みましょう。これも意識すれば出来ます!!
https://www.youtube.com/watch?v=QUg4ZR6iLH4
久保くん。ランチャー付いてもらいましたが、気にしなくて良いですよ。
(個人差があるスポーツなので一つ一つ確実に出来るように意識して下さい。
前方目視ですね。下を見ない。お辞儀するような前傾で、持ち変えてからも引き抑えをしっかりと。
飛行中は特に 前方目視 。姿勢も変えない、膝をしっかり曲げる。意識して下さいね。頑張りましょう。
ななちゃん。肘ロックからの上半身の姿勢後半だいぶ良くなりました。ターン練習もウエイトシフト(体重移動)するとグライダーが反応しているのが自覚出来ているので良いかと思います。
高さが余りなかったので完璧な修正動作は出来ませんでしたが、そんな感じでOKです。
( みんなに当てはまる事ですが、グライダーが今どんなふうに飛行してるか感じ取る )ですね。
まだ難しいですかね。 https://www.youtube.com/watch?v=QDSIiBtQ4h8
ふみのちゃん。かなり直線飛行出来るようになって来ました。でももう少し 前方目視 ですね。
左右の修正動作はやり過ぎの時もありますが、そのやり過ぎの修正動作のグライダーを上手く修正しています。その調子です。TOもかなり良くなって来ています。
宇根さん。TOは良かったです。ロールコントロールがまだ微妙です。フレアー後は姿勢はそのまま。足を出さないで下さい。お願いします。
( これもみんなに当てはまる事ですが、飛行中大きく浮き上がって行く時は必ず少し引いてスピードを付けて下さいね。(簡単に言いますと、浮き上がりが大きいのならぐっと引く、少しなら軽く引くです)飛行中の浮き上がりに対して正比例かな。飛行中の左右の修正(ロール)も大事ですが、上下(ピッチ)も同じように大事です。浮き上がりが止まったなら元のスピードに戻して下さい。飛行中を横から見たら余り上下動しない方がbetterなので、その辺も意識して操作して下さい )
さて霊石山は昨日と違って午前中から少し渋く、砂丘組みが到着する頃には初心者からみんな飛べる風とLDでした。
マッチョ。TOひどかったらしいやん。 https://www.youtube.com/watch?v=4PbRsCGI0pY 要領よく出ようとしたのかな?基本通りが一番良いかと思いますが!LD https://www.youtube.com/watch?v=oMLzxI6-q04
まり子様。TO https://www.youtube.com/watch?v=i9wL35RSFQs 上手です。最後タメを作ろうとしていますし良いと思います。完成度上げて行って下さい。
フライトはリッジソワリングでしたがジリ貧でした。
LD https://www.youtube.com/watch?v=cif7Y8TgbUk 初めてのオーバーヘッドアプローチ。
少し減速するタイミングが遅かったです。
詳しく説明してなかったので申し訳ないです。LDから一定の距離を開けて風上側に飛行して ( チラチラとLDを目視しながら ) 自分なりにこの位かなと思う所でLD側にターンして ( 霊石山だと左ターン ) 来たコースに戻って ( 風下側 ) 行きます。 ( LDの吹流し等を目視しながら。今から降りる場所の情報を得る ) 風下側からのターゲット迄の距離を自分で判断して、任意のベースレグからのファイナルターで進入です。ターゲット迄の距離感が分かるようになればワンターンで進入出来ます。
高ければ任意のベースレグ上から少しSの字ターンとか、任意のベースレグ上8の字ターンとかで高度処理してからのファイナルです。
リフライトLD https://www.youtube.com/watch?v=WUCC-zd43MY 8の字でしたっけ?
フレアー掛かりすぎましたね! ( 誘導していてですから。ごめんなさい )
( フレアータイミングは何時も同じ高さ(ベースバー50~60cmの間です。この間にいいスピードに持ってくる(減速しつつ地面効果)ニュートラルスピードが基本になります。少し遅くても構わない)同じ対気スピード、風力に合わせた掛け方。浮き上がってもかけた姿勢を絶対変えない! )
(( 上手になるためにはまず、 (本数を飛ぶ事です。経験値を上げる) ( TO、LDのスキルアップ ) フライト中は誰よりも高く上げる。 ( ハングは極端に言いますと、リフトで上げる事が80%位 )( 獲得した高度を距離に変換 ) の繰り返しです。リッジリフトからサーマルリフト迄。 ( メインはサーマルリフトになります ))
(( サーマル内でのセンターリング ( 適切なバンク、スピード、サーマルシフトの対応等等 ) これは 体感的に感じ取れるように意識する 。 (これは技術))(( 書籍等での学習 ) サーマルリフトの場所。トリガーポイント、地形に対する風の流れ、雲等等。 (これは知識))( 学習していると、飛行中にあぁこれは学習した事やんか!と思える体験が有ると思います )
メンタルも強そうですし、先日のスタンダップ姿勢からのヨーイングも出さないように修正出来ていますし基本的なスキルは高いようです。頑張って下さい。
ディエゴ.アミーゴ!LD https://www.youtube.com/watch?v=ok-bnuB8aUI 調子いいじゃん!
早也花。TO https://www.youtube.com/watch?v=naR_Ddwj-7g ホールド走り出し加速前傾肘ロック、大変上手です。手首を返して持ち変えがアップライトから手が離れて少し上を持っていますね。
( 動画 0:08 ) 細かい事ですが、出来れば手が離れないように出来るといいかな。
フライトは少しリッジのコース( 山斜面と同じ距離をキープする )を飛行しました。
LD https://www.youtube.com/watch?v=wm1MMLVWikM 8の字アプローチ上手でしたよ。
( 誘導に少し反応が遅く感じましたが )
最後の減速のタイミングが少し遅いかな、それでフレアー高度も低いですね。 ( 誘導していたのでごめんなさい ) フレアーの掛け方も姿勢は大変良いのですが、前出しになっています。肩から上に身体の延長線上に出して行ければ完璧ですが。
フレアータイミングは上記にも記載してあります。意識してみましょう。
リフライトLD https://www.youtube.com/watch?v=Q1gYoNi17U8 8の字。
フライトは斜面上昇風を使ったリッジソワリング。TOも上から見れたみたいでまずまず良かったかな。
上昇風帯の中に入れば長い時間滞空する事も出来ます。
最後のファイナルターンからの直線飛行をもう少し安定させれると良いのですが。
風が割と吹いていたので走るようなフレアーでしたが、これも前出しになっていますよ。
初飛びしてからまだ数本。上手く行かない事もありますが、焦らず考察して確実にステップアップして行きましょう。
綾乃ちゃん。TO https://www.youtube.com/watch?v=7jHsODqCf3g 良かったと思いますよ。最後少し左に行きかけていますが。
理想はこんな感じですかね。 https://www.youtube.com/watch?v=3GMcp7PNe0M
( 動画 0:20位 ) からもう少し斜面と平行に飛べますし、近づいて行けますよ!
初ダブルなのでコントロールも重たいと思いますが、 飛んで考えて慣れて行くしかないですね!!
LD https://www.youtube.com/watch?v=OLU4xrfQYGk オーバヘッドからの少し振ってです。
上手でした。 ( 余りロールの重たさも感じさせないコントロールでした ) 左手持ち変えの時のピッチアップ注意ですね。 ( 右手持ち変えの後少し引いてから左手持ち変えると、割とピッチアップが抑えられますよ ) フレアーもよく効いています。顔を上向けない位ですかね。 ( 顎を引く )
あと再度ニュートラルスピードを確認しておいて下さい。
主観的に。 ( 昨年の8月位からダブル練習を初めて粘り強く、綾乃らしい頑張りに感服しました。これからもその調子でお願いします )
客観的に ( ハングの新しいスタートです。上手く乗り熟せば空域も広がりよりもっと楽しくなります )
基本シングルと同じですが、慣れるまではリスクも増えます。重量が増えている分クラッシュ等の衝撃
も増えます。ある程度の緊張は構いませんが、飛んでしまってからの恐怖心はバツでメンンタル ( 気持ちを強く持つ事です。意識する事です。 ( 松ぼっくりを刺した気持ちですかね!? )
なぜそうするかの理屈や理論や気象の学習も積極的に行って下さい。
とにかく お.め.で.と.う!!!( 頼みますよ )
まりちゃん。TO https://www.youtube.com/watch?v=cUtHDRNC0jY 持ち変え時に手が離れているような。もう少し強めの引き抑えかな。走ればOKじゃなくて、グライダーバランス7:走り3位の意識で良いと思いますが。(シングルのTOよりはいい感じです)フライトは慣れた物ですね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=glAngP2VP0c 誘導に従ってもらってのオーバーヘッド。
上手です。フレアーも良く効くのでいいでしょう!?
再度ニュートラルスピードを確認して下さい。練れてきたらスイングラインも少し長くします。
お.め.で.と.う!!
由希ちゃん。TO https://www.youtube.com/watch?v=BwbBWK-SXt4 バランスが取れていて上手ですよ。
フライトはさておいてやはり LDからのアプローチからのフレアータイミング ですね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=IiMxpepevNE 風もそんなんに吹いてなかったですね。
スタンダップ姿勢もOKです。減速も良い感じでした。フレアータイミングが遅かったみたいです。
( 誘導していてので、ほんとごめんなさい ) もう少し早めもフレアーでした。
フレアー掛けた後走れませんでしたかね!?
( 此方側も考えてみます ) 機種変更も考慮に入れて。飛んでタイミング掴むしかないですかね!!
(私的には今年の目標一つ達成。次の目標に向けて準備します)
暑いですが、みんなもいっぱい飛べる環境作りと、いっぱい飛んでくれるといいかな。
砂丘お手伝いの先輩方々。山を手伝って頂いた方々。ほんまありがとうマンボです!!!!!
みんな直線と飛行とかターンとかの完成度を上げれてたと思います。
さやか。少し悪い癖が出て走っている時に左へ曲がって行ってしまいますね?意識すれば良いと思います。最初の1、2本。最後の1本は良かったですが。
なぜそうなるか考えて下さい。
https://www.youtube.com/watch?v=eLYkcqLSJ9U 蹴り出しと同時にベースバーってのは、山では行いますが、緩斜面では行いませんね。まずはグライダーを綺麗に飛ばす事が何時でも最優先事項ですから。
アップライトで綺麗に飛ばしてからベースバーが基本ですかね。
リロ。だいぶ慣れて来ましたが、指示していないのに飛ぶのはどうかな?
( 指示にしたがって下さいね )
ノーズアングル、水平バランス、走り出しは良くなっています。飛行中に少しスピードが遅い時が多かったです。体重的に次回はファルコン170で練習して見ましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=Y5O2g3nT3jM
うっちー。TO完璧、ターンも上手です。ターンした後も綺麗に直線飛行して下さいね!
山でのフライトも直線飛行とターンの組み合わせですから。ベイビ~!!
https://www.youtube.com/watch?v=zhFTxhU5omI
もりもり。直線飛行は上手になりました。足がばらけるのが少し気になります。
足を組んで下さい。次回出来ればターン練習ですね。(前方目視は完璧です)
https://www.youtube.com/watch?v=TZG1b1-jD7E
とみじ~。だいぶ小慣れて来ましたかね!?風がそれなりに吹いている時は、引き押えで走っているので、蹴り出す時はスムーズに少し引き抑えを緩めて蹴り出して下さいね。
飛行中は前方目視ですよ!!まだ少し下を向いている時が有りますよ。意識して前方目視です。
それと飛行中足がばらけます。足を組みましょう。これも意識すれば出来ます!!
https://www.youtube.com/watch?v=QUg4ZR6iLH4
久保くん。ランチャー付いてもらいましたが、気にしなくて良いですよ。
(個人差があるスポーツなので一つ一つ確実に出来るように意識して下さい。
前方目視ですね。下を見ない。お辞儀するような前傾で、持ち変えてからも引き抑えをしっかりと。
飛行中は特に 前方目視 。姿勢も変えない、膝をしっかり曲げる。意識して下さいね。頑張りましょう。
ななちゃん。肘ロックからの上半身の姿勢後半だいぶ良くなりました。ターン練習もウエイトシフト(体重移動)するとグライダーが反応しているのが自覚出来ているので良いかと思います。
高さが余りなかったので完璧な修正動作は出来ませんでしたが、そんな感じでOKです。
( みんなに当てはまる事ですが、グライダーが今どんなふうに飛行してるか感じ取る )ですね。
まだ難しいですかね。 https://www.youtube.com/watch?v=QDSIiBtQ4h8
ふみのちゃん。かなり直線飛行出来るようになって来ました。でももう少し 前方目視 ですね。
左右の修正動作はやり過ぎの時もありますが、そのやり過ぎの修正動作のグライダーを上手く修正しています。その調子です。TOもかなり良くなって来ています。
宇根さん。TOは良かったです。ロールコントロールがまだ微妙です。フレアー後は姿勢はそのまま。足を出さないで下さい。お願いします。
( これもみんなに当てはまる事ですが、飛行中大きく浮き上がって行く時は必ず少し引いてスピードを付けて下さいね。(簡単に言いますと、浮き上がりが大きいのならぐっと引く、少しなら軽く引くです)飛行中の浮き上がりに対して正比例かな。飛行中の左右の修正(ロール)も大事ですが、上下(ピッチ)も同じように大事です。浮き上がりが止まったなら元のスピードに戻して下さい。飛行中を横から見たら余り上下動しない方がbetterなので、その辺も意識して操作して下さい )
さて霊石山は昨日と違って午前中から少し渋く、砂丘組みが到着する頃には初心者からみんな飛べる風とLDでした。
マッチョ。TOひどかったらしいやん。 https://www.youtube.com/watch?v=4PbRsCGI0pY 要領よく出ようとしたのかな?基本通りが一番良いかと思いますが!LD https://www.youtube.com/watch?v=oMLzxI6-q04
まり子様。TO https://www.youtube.com/watch?v=i9wL35RSFQs 上手です。最後タメを作ろうとしていますし良いと思います。完成度上げて行って下さい。
フライトはリッジソワリングでしたがジリ貧でした。
LD https://www.youtube.com/watch?v=cif7Y8TgbUk 初めてのオーバーヘッドアプローチ。
少し減速するタイミングが遅かったです。
詳しく説明してなかったので申し訳ないです。LDから一定の距離を開けて風上側に飛行して ( チラチラとLDを目視しながら ) 自分なりにこの位かなと思う所でLD側にターンして ( 霊石山だと左ターン ) 来たコースに戻って ( 風下側 ) 行きます。 ( LDの吹流し等を目視しながら。今から降りる場所の情報を得る ) 風下側からのターゲット迄の距離を自分で判断して、任意のベースレグからのファイナルターで進入です。ターゲット迄の距離感が分かるようになればワンターンで進入出来ます。
高ければ任意のベースレグ上から少しSの字ターンとか、任意のベースレグ上8の字ターンとかで高度処理してからのファイナルです。
リフライトLD https://www.youtube.com/watch?v=WUCC-zd43MY 8の字でしたっけ?
フレアー掛かりすぎましたね! ( 誘導していてですから。ごめんなさい )
( フレアータイミングは何時も同じ高さ(ベースバー50~60cmの間です。この間にいいスピードに持ってくる(減速しつつ地面効果)ニュートラルスピードが基本になります。少し遅くても構わない)同じ対気スピード、風力に合わせた掛け方。浮き上がってもかけた姿勢を絶対変えない! )
(( 上手になるためにはまず、 (本数を飛ぶ事です。経験値を上げる) ( TO、LDのスキルアップ ) フライト中は誰よりも高く上げる。 ( ハングは極端に言いますと、リフトで上げる事が80%位 )( 獲得した高度を距離に変換 ) の繰り返しです。リッジリフトからサーマルリフト迄。 ( メインはサーマルリフトになります ))
(( サーマル内でのセンターリング ( 適切なバンク、スピード、サーマルシフトの対応等等 ) これは 体感的に感じ取れるように意識する 。 (これは技術))(( 書籍等での学習 ) サーマルリフトの場所。トリガーポイント、地形に対する風の流れ、雲等等。 (これは知識))( 学習していると、飛行中にあぁこれは学習した事やんか!と思える体験が有ると思います )
メンタルも強そうですし、先日のスタンダップ姿勢からのヨーイングも出さないように修正出来ていますし基本的なスキルは高いようです。頑張って下さい。
ディエゴ.アミーゴ!LD https://www.youtube.com/watch?v=ok-bnuB8aUI 調子いいじゃん!
早也花。TO https://www.youtube.com/watch?v=naR_Ddwj-7g ホールド走り出し加速前傾肘ロック、大変上手です。手首を返して持ち変えがアップライトから手が離れて少し上を持っていますね。
( 動画 0:08 ) 細かい事ですが、出来れば手が離れないように出来るといいかな。
フライトは少しリッジのコース( 山斜面と同じ距離をキープする )を飛行しました。
LD https://www.youtube.com/watch?v=wm1MMLVWikM 8の字アプローチ上手でしたよ。
( 誘導に少し反応が遅く感じましたが )
最後の減速のタイミングが少し遅いかな、それでフレアー高度も低いですね。 ( 誘導していたのでごめんなさい ) フレアーの掛け方も姿勢は大変良いのですが、前出しになっています。肩から上に身体の延長線上に出して行ければ完璧ですが。
フレアータイミングは上記にも記載してあります。意識してみましょう。
リフライトLD https://www.youtube.com/watch?v=Q1gYoNi17U8 8の字。
フライトは斜面上昇風を使ったリッジソワリング。TOも上から見れたみたいでまずまず良かったかな。
上昇風帯の中に入れば長い時間滞空する事も出来ます。
最後のファイナルターンからの直線飛行をもう少し安定させれると良いのですが。
風が割と吹いていたので走るようなフレアーでしたが、これも前出しになっていますよ。
初飛びしてからまだ数本。上手く行かない事もありますが、焦らず考察して確実にステップアップして行きましょう。
綾乃ちゃん。TO https://www.youtube.com/watch?v=7jHsODqCf3g 良かったと思いますよ。最後少し左に行きかけていますが。
理想はこんな感じですかね。 https://www.youtube.com/watch?v=3GMcp7PNe0M
( 動画 0:20位 ) からもう少し斜面と平行に飛べますし、近づいて行けますよ!
初ダブルなのでコントロールも重たいと思いますが、 飛んで考えて慣れて行くしかないですね!!
LD https://www.youtube.com/watch?v=OLU4xrfQYGk オーバヘッドからの少し振ってです。
上手でした。 ( 余りロールの重たさも感じさせないコントロールでした ) 左手持ち変えの時のピッチアップ注意ですね。 ( 右手持ち変えの後少し引いてから左手持ち変えると、割とピッチアップが抑えられますよ ) フレアーもよく効いています。顔を上向けない位ですかね。 ( 顎を引く )
あと再度ニュートラルスピードを確認しておいて下さい。
主観的に。 ( 昨年の8月位からダブル練習を初めて粘り強く、綾乃らしい頑張りに感服しました。これからもその調子でお願いします )
客観的に ( ハングの新しいスタートです。上手く乗り熟せば空域も広がりよりもっと楽しくなります )
基本シングルと同じですが、慣れるまではリスクも増えます。重量が増えている分クラッシュ等の衝撃
も増えます。ある程度の緊張は構いませんが、飛んでしまってからの恐怖心はバツでメンンタル ( 気持ちを強く持つ事です。意識する事です。 ( 松ぼっくりを刺した気持ちですかね!? )
なぜそうするかの理屈や理論や気象の学習も積極的に行って下さい。
とにかく お.め.で.と.う!!!( 頼みますよ )
まりちゃん。TO https://www.youtube.com/watch?v=cUtHDRNC0jY 持ち変え時に手が離れているような。もう少し強めの引き抑えかな。走ればOKじゃなくて、グライダーバランス7:走り3位の意識で良いと思いますが。(シングルのTOよりはいい感じです)フライトは慣れた物ですね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=glAngP2VP0c 誘導に従ってもらってのオーバーヘッド。
上手です。フレアーも良く効くのでいいでしょう!?
再度ニュートラルスピードを確認して下さい。練れてきたらスイングラインも少し長くします。
お.め.で.と.う!!
由希ちゃん。TO https://www.youtube.com/watch?v=BwbBWK-SXt4 バランスが取れていて上手ですよ。
フライトはさておいてやはり LDからのアプローチからのフレアータイミング ですね。
LD https://www.youtube.com/watch?v=IiMxpepevNE 風もそんなんに吹いてなかったですね。
スタンダップ姿勢もOKです。減速も良い感じでした。フレアータイミングが遅かったみたいです。
( 誘導していてので、ほんとごめんなさい ) もう少し早めもフレアーでした。
フレアー掛けた後走れませんでしたかね!?
( 此方側も考えてみます ) 機種変更も考慮に入れて。飛んでタイミング掴むしかないですかね!!
(私的には今年の目標一つ達成。次の目標に向けて準備します)
暑いですが、みんなもいっぱい飛べる環境作りと、いっぱい飛んでくれるといいかな。
砂丘お手伝いの先輩方々。山を手伝って頂いた方々。ほんまありがとうマンボです!!!!!
execution time : 0.008 sec