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feed 台風の後とかね (2017/10/30 21:49:03)
24日（火）の分。

台風やらなんやらで走れて無かったので
体をほぐす意味での夜練。
朝晩が肌寒くなってきたので走りやすい。
小一時間かるくね。
20171024 log kouseki
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