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30日（火）の分。

でぶかつが過ぎた。体重2kg増。体脂肪率2%増。
運動をサボってるのに食欲は旺盛なのだから
カロリーの過剰摂取は必然。ちょっと走るか。

そろそろ雪の影響も落ち着きだす頃か。
路面は濡れているだろうけど荒川CRにでも行くかな。

少し暖かい日でした

路面の雪は解けていて、雪解け水で濡れている程度。
水の跳ね上げはあるけど問題なく走れる感じ。
むしろ乾いてはいるけど小砂利の散乱している一般道より分が良い。

アスファルト上は回復済み

が、雪解け水がかなり出ていたのでメインじゃない土手上を行く。
荒川CRは土手下が基本。土手上は鉄橋や幹線道路を避けるために
下に下り直したり通行止めになったりすの。
ケツを濡らさない為にそんな不便な土手上を選択したのに、
土手上の方が雪溶け真っ最中だった罠。

まさかのトラップ

特別面白みのないCRなので、雪解け水を避けて
上だ下だ走ってたらだるくなった。
なのでスカイツリーが見えたので寄ってみた。
以前も行ったけどね。

ローアングルで　上・・・見切れた

これに自転車を入れるには・・・持ち上げないと入らない^^;

隅田川対岸から

浅草が近いからちっと寄ってみた。
あれ？なんでもない平日でしたよね？？


恐ろしい人出・・・

写真撮ってかえろ

外国人観光客が増えたよね

で、上野が近いから上野経由で。

上野公園をぶらっとして

谷中・根津・千駄木の【やねせん】を一回り。

女子力高めのお店を眺めたり

ってな感じのお散歩でした。
カロリーの摂取は控えめにし、缶コーヒー1本だけにした。
ゆるゆるだったし腹も減らなかった。
いい感じのお店はいっぱいあったけど。
で、日の少し長くなった夕方に季節の移ろいを感じながら。

肌寒さの中でも季節は春に向かっている実感