RSSHEADLINES SKYSPORTS

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分40秒。
1往復多かったみたい。泳ぐのは2週間ぶり。

首を少し前に倒してある角度のときに腕に痺れが走るんだが、ターンのときにその角度になるようで、ターンの度にちょっと痺れを感じる。それ以外は大丈夫。

ターンの度に壁を蹴るんだが、膝に負荷がかかるようで、そのときはなんともないんだけど、翌日にちょっと膝が痛い。明日、膝はどうかな？