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インターバルトレーニング
飛翔
(2022/8/1 13:00:14)
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土曜日
金沢: 曇り
気温:14.5/17.7(10時/15時) 最高:17.7(14時) 最低:7.8(1時)
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現在、旧名のと海浜自動車道は
のと里山海道と呼び名が変わってます。
しかし、自転車道は旧名の侭です。
白尾より高松に掛け、
残念な事に一部路面状態が良く有りません
アスファルトの継ぎ目が大きかったり、
砂が溜まったりしてます。
パンクとスリップのリスクを避けました。
医科大近くからのと里山海道白尾インター迄、
二往復しました。
心肺機能向上の為、インターバルしました。
連日のサイクリングで...
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