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link 飛翔 飛翔 (2022/8/1 13:00:14)

feed インターバルトレーニング (2018/4/14 22:20:00)
土曜日 金沢: 曇り  気温:14.5/17.7(10時/15時) 最高:17.7(14時) 最低:7.8(1時) サントミーの動画へ 亭淡の動画へ 現在、旧名のと海浜自動車道は のと里山海道と呼び名が変わってます。 しかし、自転車道は旧名の侭です。 白尾より高松に掛け、 残念な事に一部路面状態が良く有りません アスファルトの継ぎ目が大きかったり、 砂が溜まったりしてます。 パンクとスリップのリスクを避けました。 医科大近くからのと里山海道白尾インター迄、 二往復しました。 心肺機能向上の為、インターバルしました。 連日のサイクリングで...

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