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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分15秒。
10日ぶり。1週間以上空いたので、いつものメニューにしといた。

ここ数日の遊び疲れのせいか、GW入ってからの連日の食べ過ぎで体重が増えたせいか、しんどかった。なかなか短距離メニューに切り換えれない。理由があろうがなかろうが、次回はメニューを変えることにしよう。