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feed 6/27 「泳」 2150 (2018/6/27 21:38:58)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分0秒。
なんとか月3回の目標クリア。
連日のW杯ライブ観戦で寝不足のせいか、えらくしんどかった。

グンゼスポーツ南草津 で泳ぐのはこれで最後。
だからと言って、感慨にふけるわけでもなく、いつものメニューを淡々とこなした。


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泳いだ後のすき家。
南草津店 に来るのはおそらくこれで最後。
だからと言って、感慨にふけるわけでもなく、いつものメニューを淡々と食べた。

牛丼中盛＋健康セット＋スーパードライ
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