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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分25秒。
遠征の疲れが残っているのか、睡眠不足のせいか、最初からしんどかった。

1500の途中から同じコースに、珍しく1500を泳ぐ人が入ってきて、しかも自分よりちょっと速いペースだったので、だらけることはなく、しんどいながらも26分台はキープできた。

身体は疲れがたまる一方だけど、明日は朝から新幹線出張なので、ありがたい。。