RSSHEADLINES SKYSPORTS

12日（水）の分。

最近乗れて無さ過ぎて書く気も起きない。
休みの度に雨なんだもん。
夜にでも走るかと・・・。

110rpmで回し続けたら足が攣った。
どっかで《足が攣ってからが本番（？）》なんてフレーズがあって
それを実践したら、後数日足が痛かった。軽度の肉離れか？
中年は無理が利かないな・・・。