1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は26分35秒。 今日も先週と同じく、途中から1500を泳ぐ人が同じコースに入ってきて、500までは一人でゆっくりしてたが、後半はいい緊張感で泳げた。
今週も先週と同じく新幹線出張の前日に泳いだ。 でも明日は4時起きなのよね。。