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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×2＋Br50×2＋ダウン50 ＝2150

1500は27分20秒。

だらだら泳いでたので、先週、メニューを変えてみようと思ったことをすっかり忘れてて、最後になって思い出し、最後の最後にBrを入れてみた。

最後に変わったことをするもんじゃない。

Brは得意でもなんでもないので、たかだか50×2本で溺れるかと思った。。

次回も、覚えてたらメニューをいじってみよう。