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11/11。砂丘は松林で練習。昨日に比べて良い風。北北東から北東の風！
みんな良い感じで練習は出来ました。
各自どう思っているかですが。

霊石山も渋めですが、それなりに動けたみたいですね！！

思っている事を感想を...........................................................................................I want you？😋

きんご！ プローン練習。風が良いのでTOも良かったです。飛行も足を組むかハーネスに入れれば良いと思いますよ。全般良かったと思います。

Jジャクソン！ プローン練習。TOがまだドタバタ気味ですよ。下半身だけを使って走るようなイメージです。肩入れ前傾はもう少し遅くても構いませんよ。飛行中の姿勢はかなりハーネスに身体を預けられるようになっています。アップライト持ち変えは言わないと遅めですね。どうでしょう？

ケイスケ本田！ プローン練習。全般良いと思います。少し硬いかな！？どうでしょう？

小田！ 直線飛行練習。吹流しに向かってですから、コースがズレると自分の意志でグライダーを操作して吹流しに向けて行かなければなりません （ これ軽いターン練習にもなっています ） 分かりますかね ！？ 全般良かったと思います。

ひなちゃん！ プローン練習。良かったと思いますよ。ベースバーでの飛行も出来ましたので。
走っている時の修正操作をもう少しですかね。

千佳ちゃん！ 一人で直線飛行。風が良かったので良い感じでした。走りながらの肘ロックの時間が前に比べて少ないかな ！？ 前方目視も出来ているように見えます。どうでしょう？

若葉ちゃん！ 直線飛行。飛行してからはだいぶ上手に出来るようになってきました。少し引いてスピードも出せているように見えます。やはりTOの手首を返して持ち変えかな！？ （ アップライトに 親指は回さなくても構いません。 肘ロックから脇、肘を閉めれば勝手に手首は変えりますよ ） どうでしょう？

しゅー！ プローン練習。TOの手首を返しての持ち変えが完全にアップライトから 離れて 持ち変えていますよ。 癖にならない様にね。 蹴り出してグライダーが極端に浮いていくなら、少し引き込んでスピード出しましょう （ 基本ですね ） ほっておくとスピードが遅くなり沈下が増えて...............ピッチングっぽくなるでしょ ！ 分かりますかね ？


砂間！ TO https://www.youtube.com/watch?v=tofmmx5FTxo テストフライト！ （ おおきに ）
グライダーは調子良さそうでした👍




（ 肩入れも少しくらいで持ち変えも。しっかり肩入れも蹴り出す前くらいまで我慢する様なTOイメージです ） どうでしょうか？

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはあっきーの思い通りにして貰えればOKです。
ダブルの事も考えながら.......................ですかね！？
あっきー！ LD https://www.youtube.com/watch?v=OaYVK6T-Dcc オーバーヘッド。
（ 土手被りの風が割と吹いいます ） 上手く風に正対して距離感もピッタリで良かったと思います。
ハーネスから出した足をもうチョット格好良くしましょう （ 膝曲げの揃える ）
フレアーもまずまず良かったですね。よろしく................です！！！！



菜々子ちゃん！ https://www.youtube.com/watch?v=8MMq9kdSP_A 走り出しから蹴り出しまで良かったと思います。そんなに極端に肩入れ前傾も蹴り出す前まで我慢 ？ して上手ですね！胸張りも無くていいんじゃないですか ！！ 昨日のダブルグラハンが役立ちましたかね ！？
フライトはリッジ＆サーマル。フライトは菜々子ちゃんの思い通りにフライトして貰えればOKです。
ダブルの事も考えながら.......................ですかね！？最後のシングルかもですから！？
菜々子ちゃん！ https://www.youtube.com/watch?v=odOG4c-HnQM オーバーヘッド！？
（ 土手被りの風が割と吹いいます ） 上手く風に正対して距離感もピッタリで良かったと思います。
上手に減速もしています。フレアータイミングは丁度良いと思いましたが、少し浮き上がりましたね。
その時の姿勢は微妙でしたね。我慢しようとしている様にも見えましたが............残念！
（ 浮き上がった時の姿勢は足を前に （ 特に片足 ） 出さない上半身 （ 顔、肩 ） は後ろに引かないですかね。 フレアーを掛け出した姿勢を変えない！ キープですね ） どうでしょうか？



果奈ちゃん！ TO https://www.youtube.com/watch?v=2Bmy24-74H4 グライダーバランスも良くいいんじゃないでしょうか ！ 走る事よりもグライダーバランスですね。

フライトはリッジ＆サーマル。フライトは果奈ちゃんに任せて有りますし、思い通りにして貰えばOKです。今回はLDから見ていましたがTOしてから攻めすぎですね ！？ 確かに渋いタイミングでしたが、リッジでもう少し粘ってからの方が良いと思いますよ。
（ それはそれで構わないです。その状況やフライトしてからの大気の感じなどを脳みそにインプットして下さい。次回そんな状況になっていた時にアウトプットして役立てて下さい。ってか役立つでしょ😋 ）

果奈ちゃん！ LD https://www.youtube.com/watch?v=zQvT9yhg0Rk
LD https://www.youtube.com/watch?v=t48_bH9VTac オーバーヘッド。
（ 無線で言っている通りです ） 全般良かったと思います ！ TGまでの距離感、高度感かな ！？
オーバーロング気味が多かったですが、最近はショート気味です。ショート気味の方が正解です。
色々な風速での距離感、高度感を掴めるようにですね。フレアーは良い感じでしたよ ！！！
頑張りましょう。



ひかりん！ TO https://www.youtube.com/watch?v=2EQGsk0_Kz0 良いと思いますが、なんかグライダー騒ついっていますよ ！？ もうそろそろパワーとの兼ね合いを感じてグライダーを風に乗せるような....TOにもトライしてみてもいいかな ！？

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはひかりんの思い通りにして貰えればOKです。
最近は調子よく上げて結構移動 （ 空域を広げる ） しているみたいで良いと思います。
それを違うエリアでもトライして下さいね。よろしく！
ひかりん！ LD https://www.youtube.com/watch?v=9YeWj2VW_Ek オーバーヘッド。
ダウンレグでよく吹流しやTGを目視していて大変良かったと思います。
フレアーはもう少し早めでも良いかな😋good job ！！



こうち！ TO https://www.youtube.com/watch?v=4E9jFqNNB9c こうちらしくて良いと思います ！

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはこうちにお任せです。
初前山山頂 ！ なんでや ！！ まぁええか ！！！ どうしても当たりが強いサーマルを引っ掛けると回してしまいますよね。それはそれでOKだと思います。センターリングしながら上げ難くい纏まらないサーマルを上げようと追いかけるのもサーマリングの練習になります。
（ みなさんに言えますが （（ 大事な事は、その日の気象条件を調べている。観天望気でその日の大気の雰囲気を感じ取る。フライトして （ 調べた気象条件と観天望気で感じ取った雰囲気との ） 答え合わせをしながら大気の対流をなどを感じ取る ） みたいな事で、そのサーマルが上げ切れるのか単純にバブルだけで上げきれず時間だけを無駄に使うのか。みたいな！このサーマールは使えるのか？使えないから先に進むのかを判断出来るみたいな事も練習してみると良いかと思います。 （ 判断力を.......養う ）
（ 基本高度が低いとどうしても上昇率が弱くても上げ難いサーマルでも上げなければならないですし （ サーマリングの技量が試される ） 高度が高い時は上昇率が弱いサーマルなどは無視して （ 判断力が試される ） みたいな事も重要になりますね ） フライトの総合技術みたな感じですかね ！？ ）
こうち！ LD https://www.youtube.com/watch?v=3ydV2kyKItc GOOD ！
LD https://www.youtube.com/watch?v=IQNCImhvsXw
（ この動画にこうち自信がコメントしています。そこまで考えて実践しているなら完璧です ！ ）



ふじぺ～！ TO https://www.youtube.com/watch?v=qeDq4trq7SY 良いと思いますが、蹴り出す時にグライダーのピッチが微妙かな ！？ どうでしょうか？

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはふじぺ～にお任せです。イマイチ浮かせられていないように思いますが。前山から小学校は行けましたか ！？ 頑張りましょう。
ふじぺ～！ LD https://www.youtube.com/watch?v=aM2BFeZg6ro オーバーヘッド。
（ 土手被りの風。若干フォローっぽい！？ ） 全般良かったと思います。
スタンダップ姿勢も膝を曲げて膝を揃えて綺麗です。やはり若干フォローっぽかったのかフレアーも良かったのですが、風が正対風じゃないので抵抗が増えずにグライダーが前に流れ出して右に傾いてしまいました。 （ 難しいかもしれませんが、いかに風向風速を目視確認と体感的に感じ取れるかだと思います。それに応じたフレアーをしなければならないって事です ）（ 今回はもう少し早いタイミングでパンチフレアーだとお思いますが ） 厳しいかな ！！



ダイスケ！ TO https://www.youtube.com/watch?v=KgF-HgsgTUk 良いと思いますがもう少し姿勢を理想型にですかね ！？（動画 0:03位） かな手首を返して持ち変えでもう少し肩が入って肘ロック出来ていたら完璧なのですが ！ 姿勢がグライダーより遅れ気味の前傾姿勢になっているような ！？
難しいかな！！ （ 優先順位はグライダーバランスですが ）

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはダイスケにお任せです。もうダブルも乗り慣れて来たかな！？
ダイスケ！ LD https://www.youtube.com/watch?v=xBmAaVllQvs オーバーヘッドかな！
（ 土手被りの風。若干フォローっぽい！？ ） 最終進入直線しか見れませんが、良かったですよ。
フレアー前に少しアップライトの上に持ち手を移動したのは正解 ！ フレアーも ギリ のタイミングでした。



優菜ちゃん！ TO https://www.youtube.com/watch?v=eBuskuCZkBU 肩からアップライトが離れない様にを意識しているように見えます。良いと思います。

フライトはリッジ＆サーマル。フライトは優菜にお任せです。好きな様にフライトするのはOKですが、この日は砂間も同じグライダーでフライトしており、谷でも結構上げていました。
同じようにとは言いませんが、前日のフライトについてでも言いましたがもう少し攻めたフライトも出来ていたかもと思います ！？
（ 上げたら谷に。谷にで上がらなければ帰って来て霊石山で上げる。また谷に.......の繰り返しです。
霊石山中腹 くらいからでも斜面に近づいてリッジとサーマルで上げるみたいなトライもしてみれば、コントロールの練習だけじゃなく色々分かる事もありスキルも上がると思います。
前で粘るのも大事ですが、 斜面の近くがミソ でこの 斜面障害物と相対する事 でもっと思い切ったコントロールの連続で..................技術的な技量もアップするのではと思うのですが ！？ 嫌かな😋 ） ダブル組のみんなにもトライしてほしい事ですが。
（ フライト体力ももう少し有れば良いですが ） どうでしょうか ？
優菜ちゃん！ LD https://www.youtube.com/watch?v=Q_X-g34zyG0 オーバーヘッド。
LD https://www.youtube.com/watch?v=o3hHcTwLEcE
（ 土手被り気味の風。完璧な土手被りじゃないですね ） 風が強めの割にファイナルターンが距離的に遠すぎますね （ 低すぎる ） 風が弱いと良い感じだったと思います。この違い ！ 風速の違いで距離感をどう掴めるかで決まりますね。 （ 優菜の場合TGに近いファイナル （ 高度が低い ） は割と距離感が合っています。 （ 距離が近いと割と正確な距離感を掴めているのでそれはOK。遠いところからの距離感.............です ） これ結構難しくて重要ですね ！！ ）



のりちゃん！ TO https://www.youtube.com/watch?v=-RTn62swT5U ヒ～ハァ❗️良いと思います。
走り出しから加速がダッシュじゃなくて完璧ですね ！！！

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはのりちゃんにお任せです。好きな様にフライトするのはOKです。のりちゃんも上記にも有るようなフライト........................みたいな。
色々思うところは有ると思いますが、マツを追いかけた様なお茶目なフライトもそろろ..........................みたいな😋まぁええか❗️ （ メンタルやで ）
のりちゃん！ LD https://www.youtube.com/watch?v=Tq1o51bfR-I オーバーヘッド。
大変良かったです ！ 動画を見ても分かるように、土手被りっていいますか少しフォロー気味ですね。
（ こんな時の状況を覚えて置けるかですね。これから同じ状況 （ 無風 ） ならそのタイミングでフレアーしていれば絶対大丈夫だと思います ） 大事ですから ！
（ 何時も速いスピードで多少揺れようが動じず ！？ いざとなればハイバンクでもターンをするアプローチですが 私的には正解だと思います ） 完成度上げていきましょい👍



うっちー！ TO https://www.youtube.com/watch?v=jDn_DgqTX_8 良いと思います。

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはうっちーにお任せです。
フライト技術はだいぶ上達したように思います。前山や小学校付近などなど空域を広げています。
その調子ですが、これからはフライトに対する知識も重要になります。書籍を読む。Expフライヤーに尋ねるみたいな事もフライト技術の上達 （ スキルアップ ） に繋がりますよ ！！！ どうでしょうか ？
うっちー！ LD https://www.youtube.com/watch?v=tp4XysCKBx4 オーバーヘッド。
（ 土手被りっていいますか少しフォロー気味ですね ） 全般良いと思います。フレアーは ギリギリ のタイミングでしたよ。



もりぞ～！ TO https://www.youtube.com/watch?v=G6MZ2xCrgH4 良いと思いますが、 （ ダブルに備えて肩入れのタイミングを少し遅く。手首を返してのタイミングも遅くしましょう ）（ 分かりますか ？）

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはもりぞ～にお任せです。
上記にも有りますが、積極的に上げる。移動する。帰って来て上げる。移動するの繰り返しです。
とにかくリフトで上げる技術を...............上げてですね。
もりぞ～！ LD https://www.youtube.com/watch?v=6bOgoSrtNeg オーバーヘッド。
（ 土手被りっていいますか少しフォロー気味ですね ） ファイナルターン迄は良かったと思います。
結構ギリギリでLDゾーンに入りました。そうですねファイナルターンをする前に気付いておかなければ
いけませんよね。少し低い （ ファイナルターンが遅い ） ですね。アップライト持ち変えも早いです （ 高度が高い ）（ 有害抵抗が増えてグライダーの滑空比が悪くなります ） 割とブッシュを越えるのがギリっぽいので、もう少し我慢しないとねみたいな事が分かっているのかが問題ですが。
スタンダップ姿勢は良いと思いますが、アップライトに持ち変えの時が微妙ですね。落ち着いて素早くです。 （動画 0:28位） に左手をベースバーの真ん中にズラしています ！？何故？必要ないですよ。
アップライト持ち変え時に 余計に身体が捻じれますよ。
（ 持ち変えの時にグライダーが微妙に揺れていますがまぁいいかな。その後ですねアップライト姿勢は良いですが、 （動画 0:33位） からブッシュを越える僅か前かブッシュの上で減速しています。反対ですねアップライト姿勢になった時点で スピードを出す方ですね。 ブッシュを見ながらギリギリ迄スピードを出しておくのが基本です。その後は減速するのかしないのかを （ 体感的に対気速度を感じる ） これが （ 大変重要 ） からのフレアーだと思います）この辺の事を感覚的に論理的 （ 学習 ） に感じ取れるように学んで実践して下さいね ！！！ 難しいかな ！？？



芙美乃ちゃん！ TO https://www.youtube.com/watch?v=KtQsw-i25nU ❗️大変良いと思います❗️❗️
グライダーバランス。走り出しからの加速や姿勢完璧やん ！ ベースバーへのタイミングも良いと思います。 （何時もこんな感じで） お願いします。

フライトはリッジ＆サーマル。フライトは芙美乃ちゃんにお任せです。リフトで上げる事に慣れて来ましたか？飛行姿勢は寝かしていますか ！？（ 寝かせても起きて来ないですか ？） リッジでのソワリングは問題ないと思います。
スピードは？普通にフライトする時は引き過ぎない事です。コントロールが効き難い時だけですね。
芙美乃ちゃん！ LD https://www.youtube.com/watch?v=yinwT91ByT4 オーバーヘッド。
（ 土手被りっていいますか少しフォロー気味ですね ） 全般悪くはないです。TG迄の距離感かな ！？
無線でも言っていますが。 （ 風が強いとそれで良いと思いますが ） 吹流しを見ても弱い土手被りからフォロー気味なのでね ！風向風速に応じた距離感、高度感を掴めるように意識ですかね！！
今回の状況もよく覚えておいて下さいよ。次回も同じなら.............て事です。
（ スタンダップ姿勢にするアクションはもう少し思い切ってした方が良いです。そーとじゃなくて結構ガツンとした方が起きやすいですよ ） アップライト姿勢は膝も曲げて足首組んで綺麗です。それですね ！ フレアーはこの風ですから当然早めのタイミングでした。ナイスフレアーだと思いますよ ！！！



きんご！ TO https://www.youtube.com/watch?v=Qxj7AiM4fyk 良いとお思います。
走り出しからダッシュしていないし良い感じですね。

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはきんごにある程度お任せです。見ている感じではリッジはかなりスキルアップしたように思います。上手く浮かしていますしOKですね！
サーマルでもセンターリングで上手く回していました。リフトで上げるのにスカフロやプローンは関係ないので。その上げる感じを体感的に覚えておいて下さい。
きんご！ LD https://www.youtube.com/watch?v=oxagFIRv174 8の字アプローチでしたっけ？
（ 土手被りの風です ）（ 誘導していてロングはごめんなさい ）
（（ 最後のフレアーですが掛け方が前出しになっている様に見えますが ！？） どうでしょう ？
出来れば完全に座るのをやめて （ ファイナルター後に座るのをやめます ） TOの姿勢で 二次曲線的に上に出すみたいな感じです）） 分かりますかね ！？ （ まずバリオ付けましょう ！！）
LDでのアプローチもだいぶ安定感が出て来ましたが、細かい所を意識して修正して行きましょう。



Jジャクソン！ TO https://www.youtube.com/watch?v=2OaPc7rHkwM 悪くはないです。後半もう少し肩入れの肘ロックでも良いかな ！？ 蹴り出してからの下半身が微妙ですね ！？

フライトはリッジ＆サーマル。フライトはJジャクソンにある程度お任せです。普通にリッジも取れていますし良いと思います。サーマルも積極的にトライして下さい。 （ まずバリオ付けましょう ！！）