1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は26分10秒。 先週とまったく同様に、同じコースに1500泳ぐあんちゃんが入ってきて、このあんちゃんが徐々にペースアップしてきて、だんだん差を詰められてきたけど、何とか踏ん張って逃げ切って好タイム。
とってもしんどかったけど、おかげさまでいい泳ぎ納めができた。