泳ぎ初め。
1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150
1500は27分30秒。 泳ぐのは3週間ぶり。これだけ空くとえらくしんどい。
なかなか月4回がこなせない。 せめて今月は3回は行きたい。
