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近所6往復。

往路①：12'46"

復路①：12'03"

往路②：12'49"

復路②：12'01"

往路③：13'02"

復路③：12'00"

往路④：13'18"

復路④：12'05"

往路⑤：13'26"

復路⑤：12'11"

往路⑥：14'01"

復路⑥：12'02"　計：2h31'44"

午後から雨予報だったので、午前に走った。

7往復するつもりが、バテて6往復でやめた。

往路の上りのダメージが積もってきて、6回目の上りはついに7分/㎞もかかってしまい、もう上れないとあきらめた。

この往復の繰り返しではこれ以上距離を延ばせるとは思えない。これ以上距離を走るならコースの検討が必要。でも、これ以上距離を延ばすことは今シーズンはもうないかな。