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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分15秒。
タイムは遅いが、そんなにしんどくなかった。ジョギング効果で体力上向きか？

平日に泳ぎに行ってるコナミ、4月から月会費が650円値上がりするらしい。月4回とすると1回あたり160円アップ。2月3月で月3回以下しか行けないようなら、解約やな。