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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分10秒。
タイムは遅いが、そんなにしんどくなかった。ジョギング効果で体力上向きか？（ここまで先週および先々週のコピペ）

泳いでるから走るのが楽、というのはなく、走ってるから泳ぐのが楽。
運動継続時間の差やな。

来週は改修工事のため休みらしい。
その間は他の施設へ行け、とのことだが、そんな案内ではなく金を返せよ、コナミ。4月から値上げの連絡を寄越したばっかりなのに、イケてない運営やな。