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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分40秒。

先週の発熱からの病み上がりだし、まだ咳は出てるし、でも週1はキープしたいので泳ぎに行った。が、タイムが遅いせいでもあるが、全然しんどくなかった。上腕も全然つらくなかった、、謎や。。

 

守口から京橋に替えたつもりだったのに、4月から京橋のプールでは○○コースや△△コースというプログラムができて、全コース空いてる時間帯がなくなった。

 

なので、今日はやむを得ず守口に行った。このスケジュールは6月まで続くようなので、6月までは守口メインやな。7月から京橋のスケジュールが変わりますように。