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feed 4/16 「泳」 2150 (2019/4/17 8:15:53)

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150



1500は27分15秒。

可もなく不可もなく。

 

今週は木曜金曜が出張で泳ぎに行けないので、早目に行っといた。先週と同じく火曜だったので、途中から隣でアクアビクスが始まった。えらく元気のいいインストラクターなのはいいんだが、デブ。エアロビのイントラがデブってどうなん?説得力ないやろ~

 

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