RSSHEADLINES SKYSPORTS

平成最後のスイミング

（前回そう書いたが、天気が悪く、もう1回泳ぐことになった）

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分45秒。

久しぶりにティプネス宝塚で泳いだが、ここはやっぱり泳ぎやすい。で、そこそこのタイム。

水深がちょうどいいのと、コース幅が広めなのと、今日は水温もちょうどよかった。最初に水に入ったときにちょっと冷たいと感じるくらいがいい。もう少し水温が高いと泳いでてのぼせてしまう。