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令和最初のスイミング

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分05秒。

泳ぐのは2週間ぶり。というのも怪我してたから。

5/2に左すね2針、右すね3針。抜糸は5/10にしてもらったが、まだ完治してませんね、また傷を見せに来てください、と医者に言われ、昨日見せに行って、後は自分で見ますか？と聞かれ、はいそうします、ということでようやく医者の手を離れた。その間、傷にガーゼを当てその上から防水フィルムを貼られ、シャワーはいいけど風呂はダメ、と言われていたが、ようやく風呂解禁。それならプールもいいだろ、ということで泳ぎに行った。

たかだか2週間ぶりなのに、Frで使う上腕三頭筋がきつかった。。

3針縫った右足がちょっと浮腫んでいてそれが心配ではあるが、なんとか泳げたし、その回復度合いを測るためにも週1では泳がないとな。