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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分55秒。

右足の浮腫みはまだ取れないが、泳ぐ分にはまあ大丈夫。

今日は隣のコースでえらく速いお姉ちゃんが泳いでて、1500の途中で同じコースに入ってきたおばさんがえらく速い雰囲気満々で（ゆっくり泳いでたけどそのフォームのブレのなさが半端なかった）、連れかなと思ってたら、初対面のような会話を交わしてた。なんなんだこの女子たち。。

7月のマスターズに会社の水泳部を通して50mFrにエントリーした。

もうちょっとしたらそれに向けてメニューを変えよう。インターバルとかしんどいから嫌いやけど、やるか。。