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feed 砂丘！19.7.31 (2019/8/22 8:14:18)
7/31。平日砂丘講習。若葉ちゃんオンリー！ お手伝いのきくりん、うっちー、ひなちゃん。
松林で練習。暑いけどムッチャ頑張り過ぎて肉離れヒィ
若葉ちゃん！ 直線飛行からのターン練習。良いんじゃない ！
細かいところはさて置き。だいぶわかって来たような ！？
目指せ初飛びですね ！！
肉離れ甘くみないで下さいよ。
（ 砂丘では1本練習したら、身体が欲しなくても水分を摂取して下さい ）
（ 身体が欲した時には既に水分不足で熱中症の前に筋肉の痙攣などなど...........起きる事があるので。
みなさんお願いしますよ ）
お手伝い頂いたきくりん、うっちー、ひなちゃん。ありがとうございます

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