1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は26分30秒。 中3日。明日が雨っぽいので今日泳ぎに行った。 会社からプールまで1.5駅分歩かないといけないので、雨の日はいややねん。
金曜が東京出張なので、ほんとは木曜に泳ぎたかったんやけど。。 泳いだ疲れが翌日に出ても朝から新幹線だと、ね。