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feed 10/2 「泳」 2150 (2019/10/3 8:21:30)

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分30秒。

中3日。明日が雨っぽいので今日泳ぎに行った。

会社からプールまで1.5駅分歩かないといけないので、雨の日はいややねん。

金曜が東京出張なので、ほんとは木曜に泳ぎたかったんやけど。。

泳いだ疲れが翌日に出ても朝から新幹線だと、ね。

 

Photo_20191002231901

 


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