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初泳ぎ。

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分40秒。

泳ぐのは1ヶ月ぶり。

昨年末、首を痛めて泳ぎ納めができず。

年始1週目は飛びまくり、2週目は体調崩して泳ぎに行けず。

1ヶ月ぶりに泳ぎ始めて、すぐに、あ、首が治ってない。。

右腕を回すのに関係する首のどこかの筋肉がおかしい。

とは言え、固定メニューはこなせたので、日にち薬なんだろう。

首、まだ完治してなかったとは、、

飛ぶのは大丈夫なのに、泳ぐのは大丈夫じゃないとは。。

それにしても、泳ぐことで自分の体調を自分で診察できるのは便利！