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feed 3/11 「泳」 2150 (2020/3/12 6:15:45)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50＝2150

1500は28分5秒。

タイムが遅いせいもあるが、全然しんどくなかった。（先週のコピペ）

首の違和感はまったくなくなったわけではないが、かなり薄まってきた。

やっぱり日にち薬やな、、かなり日にちかかるけど。。

 

在宅勤務が延長になったので、週2で泳ごうかなぁ

 

Photo_20200311211401

 

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