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feed 5/17 「走」 8km (2020/5/18 3:36:39)

近所2往復相当。

往路①：12'12"

中間①：11'45"

中間②：11'50"

復路①：10'43"　計：46'30"

中二日。久しぶりにキロ6分切れた。

しばらくは中二日ペースで走りたい。だんだん暑くなってきて走るのはたいへんになってくるけど、梅雨入りする前にはスポーツジムも再開するやろうし、そうなったら「泳」に切り換えよう。暑くて湿度が高い中、走るのはいやや。。

 

2km_20200517183501

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