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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分25秒。

泳ぐのは2週間ぶり。先週泳げなかったせいか、4連休遊び過ぎたせいか、泳ぎ始めからえらくしんどかった。なのに、途中から同じコースに入ってきた人が100×10本を1分40秒で回すという練習をしてたので、気を抜けずそこそこのペースで泳ぐことに。疲れた～

今日は在宅勤務を定時で上がって18時前から泳いだけど、そんなに空いてなかった。何曜日の何時頃が空いてて泳ぎやすいのか、調査継続や。