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feed 9/29 「泳」 2100 (2020/9/29 21:23:00)

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は25分50秒。

なわけはなく、1往復少なかったみたい。だとすると、26分40秒。そんなもんかな。

明日以降、今週は泳ぎに行けないので、今日、在宅だけど定時で仕事を終えて泳ぎに行った。火曜の18時台は空いてていい。が、火曜は週1の出勤日にしてることが多いので、出勤優先か、泳ぐの優先か、迷いどころ。。

 

T_20200929212101

 


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