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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分0秒。

泳ぐのは2週間ぶり。先週はオンもオフもいろいろやることがあって泳ぎに行けなかった。

19時過ぎという少し遅めの時間に行ったら、かなり人が少なくて泳ぎやすかった。土曜は遅めがいいのか？

来週以降は週末にいろいろ予定があるので、平日泳ぎに行けるようにちゃっちゃと仕事をこなさなあかんな。