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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分10秒。

週末泳げなかったので、平日に。平日に泳ぎに 行くには仕事を素早く終えないといけないので、とてもいいことだと思う。

昨晩あまり寝てないので、身体は疲れてるんだろうけど、そんなことを理由にしてたらサボり癖が付いてしまうので、頑張って行った。というのも在宅勤務で通勤疲れがないからであり、これはほんといい。