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feed 4/13 「泳」 2150 (2021/4/14 5:36:26)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分10秒。

土日が天気良くて泳ぎに行けなかったので（喜ばしいこと）、仕事を早く切り上げることができた本日、行ってきた。

昼のラーメンのボリュームが、自分にとっては消化が追い付かないレベルだったので、味噌ラーメンのゲップと闘いながらの1500となって苦しかった。。

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