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近所2往復相当。

往路①：12'55"

中間①：12'54"

中間②：12'52"

復路①：12'05"　計：50'46"

実は、先週、走った後へばってしまい、その日は使いものにならんかったけど、一晩寝たら体調も戻って翌日は100マイル飛べたし大丈夫だろう、ということで先週の6kmに＋2kmにしてみた。

緊急事態宣言も延長になったし、5月は泳げないなあ。泳ぎ方忘れるやん。