1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は26分10秒。 ちょっと遅めに行ったら人が少なくて泳ぎやすかった。
先週おかしかった右足首はなんともなかった。良かった。
早すぎる梅雨入りのため2週連続で週末に泳ぐことに。梅雨入り前はけっこう条件いいんだけど、今年はなし?梅雨の中休みを期待しよう。あ、これは飛びの話。